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Machaca escribió:
Por último, practica desplazarte en parado lateralmente, cruzando los pies pero sin rodar.
Esto ya me sale. 😆 Todavía he de pulir los cruces, que me salga más «elegante», pero al menos ya cruzo.
Machaca escribió:
… y luego practica hasta aburrirte el patinar sobre un solo pie. Por «hasta aburrirte» quiero decir «hasta que seas capaz de patinar indefinidamente sobre un pie». Después, practica girar sobre el canto exterior, es decir, patinando sobre un solo pie, girar hacia el lado de ese pie (no al revés, que es lo fácil).
Con esto todavía estoy. Me cuesta mucho mantenerme sobre un pie, aunque ya voy mejor. Pero girar y hacia el lado malo… ¡buf! Pero bueno, seguiré intentándolo. ¡Gracias! 😉
Saludos. Siu.
jali escribió:
Éste es un problema típico del principiante, normalmente la gente que tiene más rodaje, suele dejar la caña más suelta.
Yo nunca había tocado la caña. Ni se me había ocurrido. Voy a probar a ajustar más teniendo en cuenta que el dolor que pueda sentir es -como dice joseba- pasajero, hasta que encuentre el punto con la caña algo más suelta.
Saludos. Siu.
[SEMI OFF TOPIC]
En la película «Avatar», de James Cameron, patinadores, patinadores, no es que salgan que digamos. Pero los habitantes del planeta Pandora se llaman igual que el nick de un conocido patinador del foro. 😆Saludos. Siu.
joseba escribió:Prueba una temporada como te he dicho, al principio aguanta que parecerá que todo va igual, y despues ya nos contarás.[/quote]
Después de varias semanas, al fin la lluvia nos ha dado una tregua y hoy he podido ir a patinar. He aflojado la caña y, como dices, aún duele, aunque mucho menos. Lo que sí notaba el patín suelto, pero se puede patinar sin problemas.Voy a probar de sujetar un poco más la caña, buscaré el equilibrio entre el dolor y la sujeción. Voy a intentar mantenerlo lo más ajustado posible y seguir así mientras el dolor sea soportable. Y si no, ir soltando poco a poco.
Supongo que tienes razón y al final encontraré el punto en el que dejará de dolerme y también me daré cuenta de que es posible patinar con la caña floja.
Saludos. Siu.
joseba escribió:
al principio no suele ocurrir porque cuando compras un patín nuevo como aprieta de todos los sitios tiendes a llevarlo más o menos flojo, pero a medida que se va cediendo y haciendo al pie cada vez lo apretamos más hasta que empieza el dolor.
Pues me parece que has dado en el clavo. Sí es verdad que recuerdo haberte leído algo sobre los problemas que tuviste. Y yo también hacía lo mismo que tú: conforme los patines iban cediendo, los apretaba más.
¿Suelto la caña solo del lado que me duele o de los dos? ¿Y del patín que me hace daño o del otro también?
joseba escribió:
Despues de este tocho supongo que nadie más que tu habrá llegado hasta aquí 😉
😆 😆 😆 Muchas gracias por el esfuerzo de contarme de forma tan extensa una posible causa y solución a mi problema. También te prodigaste mucho cuando me explicaste cómo aprender a patinar hacia atrás. Te lo agradezco de veras.
joseba escribió:
Suerte, que te comprendo por lo que estas pasando. Prueba una temporada como te he dicho, al principio aguanta que parecerá que todo va igual, y despues ya nos contarás. El patín bien apretado hasta el empeine.
Ya veo que me comprendes. Has explicado perfectamente todo lo que me ha pasado: desde la comodidad del principio hasta los dolores sin causa aparente. Espero que sea como dices y pueda seguir patinando con los Twister o con cualquier otro modelo que me apetezca, que mi «asimetría» no sea razón para descartar la compra de un patín.
Un saludo. Siu.
Ya he ido al médico. Las conclusiones son:
1) Me ha dicho que, efectivamente, tengo un maléolo más grande que el otro. No le ha dado ninguna importancia porque, en general, un lado no es igual al otro, «somos asimétricos».
2) A falta de realizar una radiografía que la doctora me ha propuesto (y que, de momento, no me voy a hacer), no tengo ninguna lesión. Me ha dicho que si fuera así no podría caminar.
Me ha propuesto ponerme alguna protección (una gasa) en la zona crítica. Yo lo veo muy farragoso. Vaya rollo que cada vez que vaya a patinar me tenga que pegar eso en el tobillo. Me es más cómodo usar otros patines, como los de fitness, que no me hacen daño, aunque echaré de menos la comodidad y sujeción de los Twister. 😥
Miraré otros patines, como los de marathón que menciona oldman, aunque no creo que a corto plazo compre nada más, al menos hasta que haya exprimido los Crossfire.
En fin, vaya faena.
Saludos. Siu.
Vicent escribió:Y pasado mañana,los patines en el armario……[/quote]
Sí, lo imagino, pero un pequeño porcentaje de esos nuevos patinadores no abandonará y poco a poco iremos aumentando la familia. 🙂Saludos. Siu.
Ahora no está tan hinchado como cuando escribí el mensaje. Se ve que, en parte, es como dices, que se hincha cuando se carga.
De todas formas, sí me parece más grande que el otro. Y al tacto también es diferente. El hueso del otro pie acaba en punta, como un monte. Y el del derecho, que es el que me duele, tiene como un «hoyuelo»: hace la forma de montaña pero luego el pico se «hunde», como si fuese el cono de un volcán.
No sé si son imaginaciones mías o es que en ese hueso me he dado un golpe y no me he enterado (aunque lo dudo, porque habría notado el dolor). Hace un tiempo también me di cuenta de que por esa zona había algo suelto. Podía tocar algo fino y alargado. No sé si era un nervio o un huesecito. Parecía como la cuerda de una guitarra y en el otro pie no lo tenía. Ahora ya ha desaparecido.
El viernes voy al médico por otra cosa y aprovecharé para preguntar. Al menos que me diga si lo ve más grande que el otro.
Me parece que voy a tener que prescindir de los patines con caña. 🙁 Con el Crossfire no se me hincha. Quizás me compre otros de fitness, que éste no es de mi talla, es un poco más grande y el pie me baila un poco. ¿Alguna recomendación? Para no caer en off topic, podéis responderme en privado o por otro hilo. ¡Gracias!
Saludos. Siu.
Edito: me refiero a unos de fitness que, sin caña y en la medida de lo posible, sujeten tanto como uno de freeskate.
He ido a Decathlon de parte de una compañera de trabajo que no ha tenido tiempo de comprar el regalo de Reyes. He aprovechado para pasarme por el lineal de patines… ¡y habían arrasado! Madre mía, cómo lo han dejado. Me da en la nariz que mañana veremos un montón de nuevos patinadores por la calle. 🙂
Saludos. Siu.
Sí, estuve una temporada que no me dolía nada, me iba muy bien. Y el maléolo ha aumentado. Acabo de verlo «desde arriba» y el que me duele es mucho más grande que el del otro pie, está como hinchado. No sé si es que siempre ha sido así o es consecuencia de que el patín me aprieta (me decanto por la primera opción). No sé, tal vez me haya dado algún golpe, pero después de tanto tiempo, ¿la inflamación todavía no ha bajado? No lo creo.
Dentro de poco tengo que ir al podólogo. Ya le consultaré.
Saludos. Siu.
Bueno, después de unos días con los patines de fitness, el dolor cesó, así que me puse de nuevo los Twister… y enseguida me volvió.
Yo no veo nada anormal en el patín. Fui a la tienda a que le echaran un vistazo ya que son más expertos y a lo mejor el patín tenía algo que a mí se me escapaba. Pues me miró el pie y me dijo que tengo el maléolo muy sacado. Así, a ojo, sí que parece que el que me duele es más prominente que los otros. Me aconsejó aflojar la caña, pero no sé, de esta forma la tuerca interior está más cerca del hueso y será peor, ¿no?.
De todas formas lo haré y me los volveré a poner dentro de unos días, cuando se me haya ido el dolor. ¿Creéis que esto me pasará también con otros patines de freeskate, por ejemplo, los FR1? ¡Gracias!
Saludos. Siu.
En el siguiente enlace encontrarás una explicación sobre cómo te has de medir los pies y encontrar la talla de patín adecuada según las equivalencias de cada fabricante. He comprado patines para mí y también para otras personas en una tienda física, pero midiendo antes los pies, siguiendo las indicaciones de este tutorial, y la talla, tras probar los patines, coincidía con la que nos sugerían las tablas de equivalencias. Así que es bastante fiable.
Saludos. Siu.
En este enlace (Patines fitness) encontrarás varios modelos al precio que buscas. En el detalle de cada patín, debajo del precio y la talla, hay un enlace llamado «Averigua tu talla» en el que se explica cómo medir el pie y, a partir de ahí, elegir la talla adecuada según la tabla de equivalencias de cada fabricante.
Saludos. Siu.
[quote=»machaca»:1yd71126]con el taco nuevo es más difícil hacer fuerza porque se puede levantar menos el pie[/quote]
Yo quería saber cómo es, por lo general, la forma más sencilla de frenar con el taco: ¿nuevo o gastado? Precisamente, me parecía que cuanto más taco más fácil debería ser, porque no hay que levantar tanto el pie y, por consiguiente, un novato no se desequilibra tanto.Por lo que me contáis, mejor gastado y, seguramente, será lo de menos para él. Bastante tendrá con mantener el equilibrio y moverse.
Saludos. Siu.
[quote=»jali»:22qoqkyc]Siu, pues mira que eres generoso, yo no presto mis patines ni loca, ni aunque sea un familiar de primer orden, jejejeje.[/quote]
😆 😆 😆 Bueno, es que no se va a comprar unos patines para que luego no le guste o no llegue a aprender. Se los dejo pero no para que se los lleve. Yo le enseñaré y cuando terminemos me los vuelvo a llevar.Tal vez no aprenderá a frenar en la primera sesión, pero cuando lo intente, ¿afecta algo que el taco sea nuevo o esté desgastado? Yo imagino que no notará diferencia. Lo dejaré tal como está.
Un saludo. Siu.
