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Yo tengo el problema de que los tobillos me bailan a pesar de apretarme bien la bota, de hecho podría pillar velocidad sin problemas, pero precisamente me hace caer al suelo cuando los tobillos se me inestabilizan. Tengo miedo por eso… no recuerdo antiguamente cuando patinaba que sucedieran estas cosas… a mí también las protecciones me están salvando la vida y me he librado de desastres mayores.
Saludos.Yo veo más cómodos los freeskate que los fitness porque me sujetan mejor el tobillo.
Tengo el problema de que con los astro 50 me baila mucho el tobillo a pesar de apretarlos mucho, y eso es lo que me crea inestabilidad a la hora de patinar. No soy ni tan siquiera capaz de levantar un pie del suelo para quedarme con el otro patinando porque se me desestabiliza completamente, ¿esto es normal?
La bota me ajusta bien, o al menos eso creo, ya que tallas más pequeñas lo más probable es que me hagan daño. A lo mejor es que siempre he estado acostumbrada a botas duras…
Saludos.Si quieres unas baratitas pilla las boomerang de El Corte Inglés a poco más de 9 €, se incluyen coderas, rodilleras y muñequeras.
Saludos y suerte.El otro día antes de salir a patinar vi un vídeo alemán en el que explicaban cómo caer hacia adelante. La técnica era sencilla, en milésimas de segundo cuando sabemos que la caida es inevitable se apoyan las rodillas y acto seguido las dos manos. El objetivo es no apoyar las manos directamente y así librarnos de las temidas fracturas de Colles (fracturas de cúbito y radio impactadas en los huesecillos de la mano).
No son menos importantes las culadas, de hecho son las que más miedo tengo porque son las menos controladas una vez que las vemos inevitables, al menos para mí.
Cierto es que pocas culadas me he dado en mi vida patinando, pero alguna vez pueden suceder, y es una putada hacerse una fisura en la pelvis o en el sacro.
Lo que sí tengo pensado es una protección almohadillada para el culete, que no quiero tener nada de qué lamentarme.
Saludos.Pues la verdad es que bonitos son. Yo vi los de mujer y también me gustaron aunque quizás prefiera el color rojo.
Lo de equivocarte o no, simplemente tú lo comprobarás con el tiempo, te han gustado y por eso los has comprado. Si te sirve de ayuda yo hubiera hecho lo mismo, jejeje 😉
Me ha impresionado lo del taco no ensamblado, al menos llevan taco, que yo pensaba que no.
A disfrutar de tus patines.
Un saludo.Yo también tengo la sensación de que el pie me baila pero lo cierto es que el otro día iba cómoda patinando y tampoco acabé con dolor, quizás me notaba algo inestable del tobillo y también como habéis comentado, la falta de costumbre crea ese tipo de inseguridades.
Saludos.Pues bienvenido xoko, en mi caso también se puede decir que soy nueva en el foro y medio principiante en patinaje porque hace 12 años que no patino, y lo cierto es que con cierta edad todo se vuelve más complicado.
Yo solo patino en la modalidad fitness.
Saludos.Hombre, yo creo que hay gente de todo tipo y condición que patina.
Hasta George Clooney en la peli Batman & Robin sale patinando. La peli está ambientada en un Gotham de hielo y simulan patines de hielo, pero se ve perfectamente que patinan sobre ruedas.
Saludos.Depende de lo que te quieras gastar y depende de si quieres patines tipo freeskate o fitness, yo tengo unos de fitness Rollerblade astro 50, los compré por 120 euros.
Saludos.Muchas gracias only, ya consulté el subforo de freeskate y aclaré mis dudas, veo que es complicado patinar por zonas no habilitadas.
Saludos.Muchas gracias marmaib y perdón por reincidir en preguntas ya tratadas 😉
Voy al subforo que me comentas.
Saludos.Xukito, tampoco hay que asustarse.
Yo lo que te diría es que nunca hay que tomarse a guasa una lesión por pequeña que sea.
Mira, para ponerte un ejemplo, yo llevo desde agosto del año pasado con una lesión en la muñeca, concretamente tengo una tendinitis del cubital anterior, para más inri de la mano derecha, mi mano dominante.
He estado con sesiones de fisioterapia a partir de diciembre que me lo tomé en serio, utilizando como antiinflamatorio exclusivamente el hielo (soy completamente antimedicación). Necesité un mes de baja y aún en el día de hoy me quedan resquicios de la lesión, en el trabajo necesito de una muñequera férula y por supuesto evito hacer esfuerzos importantes que puedan empeorar mi dolencia.
En fin, hay lesiones que debemos tomar en serio y tomar medidas cuanto antes para que no se cronifiquen.
Tened mucho cuidado y patinad siempre con protecciones.
No continuéis patinando si notáis sobreesfuerzos musculares, las lesiones se pueden agravar y desencadenar algo más serio.
Saludos.Si galahat, visto lo visto y por el desgaste de las ruedas, aprenderé a frenar con el taco.
Saludos.gozalo, creo que si el hilo es «fascitis plantar» significa que ya estará diagnosticado, ¿no? de todos modos es muy fácil diagnosticar una fascitis plantar. Si patinando, caminando o haciendo sobreesfuerzos musculares con el pie de forma continuada ha aparecido el dolor en la región plantar y continúa si aún no se ha guardado reposo, tienes un 99 % de posibilidades de que sea una fascitis plantar 😉
Otra cosa es que hayas hecho un sobreesfuerzo y al descansar el miembro el dolor desaparezca.
Bueno, soy enfermera y entiendo de esas cosas, muchas veces no hace falta ir al médico. Hombre, si se sigue haciendo el burro y puede desencadenar en una lesión más seria, evidentemente la consulta médica debería ser inevitable, pero en la mayoría de los casos el hielo local, reposo y fisioterapia son más que suficientes.
También padezco mucho de los tendones, soy propensa a las tendinitis, me diagnostico casi siempre y ya la terapia me la pauto yo, jejeje.
Saludos.
