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yo suelo usar
http://espanol.weather.com/weather/loca … 76?x=0&y=0
por que da la previsiona muchos dias vista y la verdad es que acierta vastante, si clicas encima de un dia te dice el pronostico del dia y de la noche!
pues lo del vision armagedon ya ni te digo (4×100+1×90)… vi un tío que las llevaba en berlin era el típico alemán de 2 metros de alto y otro dos de ancho y no parecia que le costara nada, no obstante no iba demasiado deprisa…
jjej que bueno, no vivo en tarragona, pero el problema es que no tengo coche (ni carnet), tu de donde eres francisn ?
mmm pues la verdad es que no habia tenido en cuenta casi nada de lo que me dices, creo que de todas formas si consigo transporte barato ire, sino no jejje
de las de francia intentaremos ir a las tres el año que viene a ver si podemos
laure error tipográfico en la web: http://www.racereports.net/
si en la lista que he colgado estan toooooodos los patinadores mezcaldos en la columna F si pone E es que eran de Equipo y si pone I Individual
mirad el video este
http://www.rbb-online.de/_/includes/mul … 88362.htmlel suelo es un autentico espejo!
bueno he hakeado la pagina por que el sistema de búsqueda que tiene es una mierda… os pongo el xls aqui para descargar (en amarillos los españoles) –VER
yo estoy muy contento, no cai pese a que varias veces me empujaron y me dieron en los pies
yo quería hacer una hora y media, y me doy el objetivo por que todo el mundo ha perdido 15 minutos respecto al tiempo que quería hacer/había hecho el año pasado (incluidos los primeros) (he hecho 1h.45m)
he quedado 526 de la general, 75 en mi categoría, 11 de España, 2 de Catalunya y 1 de mi casa jejejeje
en fin muy contento espero que todo el mundo se lo haya pasado bien y que nadie se haya hecho daño
por cierto la organizacion una autentica pasada:
estaba apuntado por error como mujer fui a la mesa de la organizacion antes de recojer el dorsal y me lo arreglaron en un momento, durante la carrera los voluntarios calandose hasta los huesos ocuparon su sitio [size=75:2o0jy3lo](muy importante en algunso casos por que no se vosotros pero al menos yo iba mirando solo el metro de sulo/agua que tenia por delante para no estamparme)[/size] en todo momento, y al llegar al la meta te daban el agua el plátano, la manta, etc. perfecto, voy a enviarles un mail para felicitarlos![quote=»joseba»:f0iszdoc]Y me pregunto si no venderán el aceite para aligerar los rodamientos cargados con grasa para que no sea necesario desmontarlos[/quote]
si hechas aceite del mas liquido en los rodamientos sin haber quitado la grasa te ira bien solo cuando son nuevos de trinka, si lo haces cuando los hayas usado ya y estan llenos de polgo arrastraras el polvo hacia adentro y ‘crujira’ al rodar 🙄
pues la verdad lo maximo que he visto yo es 46 xo alomejor si que se hacen mas grandes
a medida los hacen en http://www.copaline.net hace patines de velocidad y de hokey aunque no salgan en al pagina, supongo que tendrias que hablar con el para ver si te los hace 😉 😉
nosotros llevamos dos bodis algunos otros uno solo, es cuestion de cada uno, el año pasado todo el mundo se izo dos maillots y hubo gente que uso uno solo asi qe este año cada uno se pillo lo que kiso
[quote=»colopatinador»:32dicu93][quote=»GO_zalo»:32dicu93]…así que igual que defendí que la técnica de duggento no podía ser mala por la única razón de que es el más rápido en el mundo no creo que se pueda decir que el alinear los tres puntos sea incorrecto[/quote][/quote]
Perdon, no se entiende… NO CREES ke sea incorrecto, o correcto?efectivamente no se entiende, debo creer y creo que es correcto alinear los tres puntos, si los mejores lo hacen por que no va serlo lo cual no se contradice con que se pueda cambiar
bueno diré que en todos los lados que he leído sale lo de alinear los tres famosos puntos y desde de que lo hago (Desde cierto tiempo después de empezar a hacerlo o a hacerlo lo mas posible como en la foto) me dejo de doler la espalda (podéis buscar el post en el que pregunto sobre el dolor de parte baja de la espalda) así que por eso lo puse.
en favor de la teoría de laure diré que una vez magenta me dijo lo de los 90º de la rodilla , pero tampoco es que me lo explicara ni nada solo fue un comentario que me hizo en la cursa del Raval
colopatinador: efectivamente la foto es de IPPOLITO SANFRATELLO no se cuantas veces es campeón del mundo, pero tiene el récord del mundo de los 1000m en circuito desde el 99 [size=75:19t15v74](por lo menos en la lista que yo tengo que no esta actualizada con cali la verdad)[/size], así que igual que defendí que la técnica de duggento no podía ser mala por la única razón de que es el más rápido en el mundo no creo que se pueda decir que el alinear los tres puntos sea incorrecto
pero también pienso que todo es susceptible a cambio, pero antes de decir que una cosa es mejor que otra se tiene que provar de una manera o otra…
ole! muy buena pinta, lo mas dificil supongo que es que te queden las dos piezas iguales para que quede mejor ala vista, pero vamos que cumplir la funcion seguro que la cumple
yo hice lo mismo con mis antigus patines con un trozo grueso de cuero de unos zapatos viejos y fue muy bien asi que esto que es mucho mas duro te tiene que ir de coña!
[quote=»laure»:3ucxy9rn]Nota: De hecho, no me parece correcta la posición de la foto, su espalda esta en 40º – 45º, ningún mundialista patina en esa posición.[/quote]
obviamente, pero suponiendo que no es mundialista, a mas inclinada lleve la espalda es mas fácil que le duela no?
seguramente mala postura, ademas de poner buena postura prara que no te duela la espalda te recomiendo hacer ejercicios para la parte baja de la espalda y abdominales
mira una buena posicion correcta
imagenes sacadas de IL FONDAMENTALI DEL PATTINAGGIO IN LINEA que te lo puedes descargar de aqui si quieres leer mas
http://www.rollersportclub.net/modules. … load&cid=5
