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ya veo.. gracias TGD!
Pues no se.. estoy dudando un poco, por un lado este está mu bien ya que puedes sacar tus rutitas… tiene cardiofrecuenciometro y sobre todo te mide la distancia que es lo que realmente quiero, quizá lo que me corta es que puede que sea un poco grande para llevar, pero patineitor dice que es como el doble de largo que uno normal y de alto como uno normal, asi que no se, sería verlo y probar lo que pesa en la muñeca y tal. Los Polar estos que he visto, creo que no tienen para sacar tus rutitas por el pc, pero llevan otras historias que me interesan, como por ejemplo progamas a que ritmo quieres hacer el km y te pita el reloj avisándote que estás por debajo para cuando haces series o fartlek muchos días hago trabajos así y no se si el forerunner te permite estas opciones porque en la web al ser inglesa me pierdo un poco, ya que mi nivel de idioma extranjero no es la leche. Aparte los Polar tienen forma de peluco normal y la verdad que parecen como más cómodos…pero weno esto sería verlo claro y probarlo como he dicho antes.
Qué historia… ya os contaré
Saludos y gracias a todos!
Joe! tiene pinta de ser mu tosco e incómodo para correr con ese bicho en la muñeca ¿no? 🙄
¿Qué marca tienes? he mirado de la marca POLAR y parecen interesantes. ¿El tuyo a qué precio te salió? Es que eso es lo que busco. Por cierto, me imagino qué te salen los km que has hecho, claro.
Saludetes!
Busca en un callejero cómo llegar ¿no? tipo terra o incluso algunos te trazan el camino si no recuerdo mal. Yo es que de Barcelona no conozco na…. sorry.
CARLES: Aprovechando este hilo ¿qué tienes de agresivo? en 16 días es mi cumple…. y lo mismo me doy un homenaje. Buscaba algo por 100-120 € ¿podría ser o tengo mucha fe?.
Lo del GPS que habeis colocado ¿decís es con el reloj GPS y luego se puede ver eso? ¿o llevais un GPS en una mochila mientras haceis la ruta?. Estube mirando hace tiempo algún reloj que midiera la distancia, porque salgo a correr casi todos los días y muchas veces no se los Km exactos que hago, miré los relojes con GPS porque lo del péndulo ese no vale para nada. El tema es que salen por 200 o 300 € dependiendo un poco de las funciones que tengan, algunos relojes te dicen hasta la oxigenación pero weno es una función que a no ser que seas profesional tampoco lo usas.
Así pues, lo único que se me ocurrió fue salir con la bici haciendo la misma ruta y saber ciertas distancias con el cuenta de la bici.:(en el menú de la izquierda tienes una sección que se llama «links» entra y pasate por la subsección >> «tutoriales» y te viene algún link de frenadas, giro en A y demás cosillas para ir empezando… si tienes dudas consúltalas en el foro que para eso estamos.
Creo que para ir empezando te sirve.Suerte y saludos!
Poniendo 20 camisetas a 3 colores y en serigrafiado la web marca 15 con poco. En una tienda que pregunté aquí en Alcalá con 3 colores a 1 cara 13,92 habría que saber si lo de la web es a 1 o a 2 caras. Porque la camiseta que queremos es a 2 caras.
En la misma tienda que pregunté a 2 caras me lo dejaban a 10,92 + camiseta aparte que seran unos 3 € asi que pongamos unos 15 €. Hablando de serigrafiado claro, que el problema es que a vinilo que es como se supone que pierden menos el color después de muchos lavados se sube de precio que te cagas. En vinilo a 1 color, 1 cara, 10-12 € con la camiseta. No me pudieron ajustar el presupuesto porque como todavía no tenemos el tema pinzado de que poner es un poco más complicado.Eso son los precios que manejo yo, si alguien en donde vive consigue mejores precios lo miramos alli y ya está, contrá más baratito mejor. El problema es el número de camisetas mis presupuestos iban enfocados a un pedido de 20 pero contra más seamos mucho más barato.
Saludetes!
joer leyendo….y sin tener ni idea, la verdad es que me pierdo entre tanto skitesurf y tal. Teneís algún link/s donde explique/n bien todo el tema este que comentaís. He mirado por google rápidamente ( estoy en el curro) pero no he visto nada que lo explique bien. ¿Algún link guapo?
Salu2!
Semana santa del año pasado por torrevieja de vacaciones… recién levantado de resaquilla…. y sin patines claro!
aqui con un coleguita que parece se acaba de picar la vena jujuju
y esta muriéndome de frío
Sip abdominal es muy importante como bien dice Machaca, además no olvidar hacer lumbares, según recomiendan, lo suyo es hacer mínimo la mitad de lumbares que de abdominales en cada sesión. Quiere decirse que si hago 20 x 4 de abdominal superior pues 10 x 4 de lumbar, que casi nunca se da importancia.
Y recordad que tb es muy pero que muy importante calentar antes del ejercicio y estirar después de ellos. Incluso es mejor terminar un poco antes y estirar los músculos que hayas trabajado, bien corriendo, patinando, bici, pesas o lo que sea..
Saludetes!
