Inlineonline Tu portal de patines y patinaje en línea con noticias, foro, mercadillo y comunidad online
Respuestas de foro creadas
-
Entradas
-
Sobre lo del dibujo, si puedo ya suberé uno vale…
En cuanto al ángulo, esa era la teoría. La idea es que en 180º el peso del cuerpo recae sobre el femur y este trasmite a la tibia y el peroné, como si de una columna se tratara. Según aumenta la flexión, la proporción de peso sobre el hueso es menor y más peso debe ser soportado a nivel muscular mediante una contra palanca que frene la palanca debida al peso.
A partir de esta «teoria» en una distancia corta, un corredor muy fuerte debería poder ir a 90º. En las mediciones que hice en hielo, Anni Friesinger que es de las corredoras más fuertes del mundo (solo hay que ver sus piernas) y en una distancia de 1000m (solo 1’15» de postura) patinaba a 100º (no 90º). ¿Donde esta el problema? Decir que el ángulo de impulso (entre el suelo y la pierna) era excepcialmente bajo, entre 42º – 44º que demuestra la eficiencia que tiene al empujar, pero el ángulo de flexión de rodilla no bajaba de 100º.
En el caso de un 300m crono, puedo entender que no se llega al nivel de flexión porque no se tiene tiempo (es una suposición mia), pero en 1000m en hielo no hay escusa. Porqué? no lo se????
Como ya os digo, el tema es sorprendente…
Eso es otra cosa que me ha sorprendido muchísimo.
En un sprint se puede incluso ir más levantado. Luca Presti y Gerory Duggento en los Mundiales de Italia (creo del 2005 – 2003) en los 300m crono usaban ángulos de casi 110º. Perece que cuando se usa cadencias tan altas (10 impulsos en 3.4seg para ambos) no tienen tiempo de flexionar las rodillas y la postura es más alta.
Esto contradice la idea de la técnica de velocidad (Mucha flexión de rodilla, óptimo ángulo final de impulso) o como mínimo diferencia la técnica de velocidad de una «técnica de sprint»…
Ya os digo, me ha dejado algo desmontado el tema (lo que me queda por aprender).
Un saludo.
Extendida son 180º. Mido tomando el centro del tobillo, el centro de la rodilla y el centro del muslo cerca de la cadera (los errores son grandes, como ya dije).
[quote=»maroto7″:prnovnur]Pero tampoco es bueno sudar ecesivamente. Segun he leido, si tras un ejercicio pesas mas de dos kilos menos a tu peso antes de hacerlo, es que no realizas adecuadamente el ejercicio.[/quote]
Creo que nos estamos desviando del tema, 😀
Pero no confundas sudar, con deshidratarse. En el Tour, si un corredor llega con una perdida de peso superior a 1kg se le inyecta suero intravenoso. Y en una etapa pueden sudar 6 – 7 litros (según creo recordar).
Yo he llegado a perder 1kg bebiendo en un entreno 3litros de agua y bebida isotónica. Has de buscar perder el mínimo peso, pero sudando en función del calor que haga.
Por cierto, creo que no estamos precisamente en una época en que se sude mucho 😉
Eso es porque asocias el sudar a las sensaciones agradables de después de un entreno (las endorfinas, ya sabes…).
En si, el sudar no es ni bueno ni malo, si controlas bien las condiciones en las que entrenas. Por lo que leido las personas que sudamos con mucha facilidad es porque nuestro organismo regula bien el calor corporal. La gente que suda poco, «siempre», puede tener problemas en ese sentido (un golpe de calor, …).
[quote=»eduardoritos»:2mpl829m][quote=»eduardoritos»:2mpl829m]Dice Jean Stephan que si queréis algún detalle, que preguntéis. Yo me comunico con él.
De momento, le pregunto lo de los dedos.[/quote]
Laure, explícame qué quieres decir con lo de «sin tapar los dedos».[/quote]Mira en el link como hace el molde y el pie en lleso final que consigue…
http://sierra.shoes.free.fr/SurMesure.htm
Yo supongo que de alguna manera, al hacer el molde de carbono tapará los dedos de alguna manera. Con Grasso al hacerte el molde te pone una especie de celofan sobre los dedos del pie de esta forma el molde final que se obtiene es como si te lo hubiesen hecho con un calcetín. A eso me referia.
PD: lo de Cavalli, no tenia ni idea…
Un saludo.
Es acostumbrarse, como al correr sobre una cinta.
De cacharos de estos me han dicho que hay dos en España, uno en el Centro Superior de Deportes de Madrid y otro en Pamplona (Enteraté, porque a lo mejor lo teneis).
Un saludo.
Esta es una pregunta muy complicada. Cada marca tiene sus detalles y deberías pedir que cada uno que conozca o haya usado una bota la describa para comparar diferencias.
La Cavalli dicen que es buena pero no creo que te haga botas, porque solo las hace para los muy pros y casi como un favor personal.
Las demás las conozco muy poco la verdad. Puedo darte mi opinión pero puedo equivocarme…
Powerslide, no me gustan nada. Muy baratas, muy bonitas, pero yo las veo muy bajas y la gente que las usa he visto a bastante que les baila el tobillo.
Mariani, la custom ni idea, y la semi-custom dicen que son como las Luigino pero no tan buenas. Dicen…
Para mi las botas que actualmente les tengo el ojito puesto son:
Semicustum: Luigino, las fabricadas en USA, muy muy bien acabadas y cojen muy bien. Ahora un chaval mio provará las Sting, ya os contaré.
Custom – Semi-custom: Simmons, made in USA (nada de italianos) me parece un tio serio. Además es el único que su modelo semi-custom te hace 4 combianciones a escoger; altura y/o ancho.Y tengo curiosidad con las Sierra. De momento lo único que no me acabo de convencer es hacer el mode sin tapar los dedos. NO tengo claro, pero espero que el modelo de bota sea sin dedos separados. Pero la base me gusto como la hace. Pinta bien… y no son Italianos.
Un saludo.
Yo ya me hice unas el año pasado y las tengo que amortizar. Aunque tengo claro que no quiero trabajar más con italianos… Pero es bueno saberlo. 😮
Cierto! Lo que puse antes lo puse porque al comparar dos botas no se debe usar el número europeo, sino la medida en cm (mm) como tu bien dices. Aun así es dificil hacer coincider botas del mismo tamaño exacto y hacer comparaciones. Entre Bont y Luigino hay una bota de 280mm y otra de 281mm, no coinciden exactamente.
Lo del ancho, habría que definir que punto queremos tomar como ancho. Tu hablas del ancho de la planta del pie que es importante, pero el ancho que a mi me interesa es el de tobillo porque casi toda la estabilización viene de allí.
También como dices, los tobillo termoformables solucionan bastante bien. Pero para mi el problema es que no siempre lo solucionan. En general si una bota es de tobillo estrecho, al calentarse tomará la forma del pie y quedará como un guante (como con las K2 que tu me cuentas). El problema es que al reves no funciona ni la mitad de bien. Si la bota es demasiado ancha, aunque la calientes para coger el tobillo no termina de cogerlo bien. Esto es lo que nos pasaba con las Copaline, son anchas (de tobillo) y nunca terminan de coger el tobillo aun calentando la bota. De momento, con la poca experiencia que tengo, con las Luigino no nos ha pasado.
¿Las CadoMotus, aprietan de tobillo al principio, para tu talla? (Lo digo por si las has probado…).
Un saludo.
Sin querer entrar en polémica, yo solo se dos casos.
Uno es la bota Copalina vs Luigino. Para una misma talla las botas Luigino es más estrecha. No se si el molde de pie de Copaline lo han sacado de la conchinchina, pero es más ancho. Por eso recomiendo que para una misma talla si tienes pie estrecho no cojas una Copaline (excepto que apures mucho con la talla).
El otro caso es Luigino vs Bont. Hace unos dias estube apunto de cagarla a pedir una talla porque la tabla de tallas que use era de Bont y la bota que pedia era una Luigino. Por suerte me di cuenta y Gari (de EliteSport) me lo confirmó. Si cogeis las referencias de cada uno vereis que el escalado; longitud en mm – talla Americana – talla Europea no se parecen en nada una a la otra. Solo pensando un poco te das cuenta, que si por lo general se usa un molde de cada talla, si ya las tallas no conciden logicamente los anchos de los pies tampoco. Por eso, no es lo mismo decir un 42 Luigino que un 42 Bont.
Os muestro las referencias y un ejemplo;
Luigino:
Tabla de Medidas LuiginoSi pedíis un 42 Europeo, tenéis que la Bont mide 280mm, mientras que la Luigino 275mm. Luego los moldes son distintos y si el molde es proporcionado tendremos que la Bont será más ancha que la luigino.
Un saludo.
En Francia siempre hay nivel. Si deciis que en segundo lugar quedo Alexis Contin, este señor es un profesional de los pies a la cabeza.
En categoria Master 2 en las pruebas FIC, hay un corredor (de más de 45 años) que los ves con una camiseta de algodon de toda la vida y unos patines malos, y es una auténtica máquina diesel. En la salida siempre lo dejo atrás y a los 4 – 5 km ves que te pasa tirando de un pelotón (y de estos hay bastantes).
Definitivamente, Francia es otro mundo. Y si vais a Suiza o Alemania es como Francia pero con más corredores y más calidad. La Meca esta en Holanda, por lo que me han contado???
Spain is Africa…
Por piernas y juventud me podrias dar un repaso casi en cualquier distancia, je, je.
Lo que os dije, entrenat un día a la semana en pista plana (pista futbol sala de 20×40) y la próxima vez que os veamos me pegas la paliza 😉
La verdad es que estuvo bien, y con buen rollo. Aunque aun estoy esperando una prueba de exhibición con veteranos…
