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[quote=»GO_zalo»:cjhw1rrb]jjej que bueno, no vivo en tarragona, pero el problema es que no tengo coche (ni carnet), tu de donde eres francisn ?[/quote]
Francis es de Donosti.[quote=»marinhax»:cjhw1rrb]hola:
la de gijón no está mal, pero hecho en falta (como patinador aficionado) una prueba verdaderamente de ruta, vamos, salir de un sitio para llegar a otro,
la verdad que es una pena, italia, francia, alemania, holanda…. tienen una serie de maratones o «pruebas de ruta» y aquí en españa no hacemos más que quedarnos atrás
y a ver que pasa con la inclusión internacional de 110[/quote]
No caerá esa breva. Si no lo organizan los interesados (o sea los fabricantes-vendedores de patines, ropa y alimentación deportiva…), no va a haberla nunca (a la Federación le salen ampollas solo de pensar en hacer un calendario como, por ejemplo, la FIC o la SIC). Yo intenté montar algo, y ni para atrás.Yo casi estoy pensando en comprar guías de 5×90 y pasar de las de 100. Igual pruebo a ver antes de gastar el dinero.
Nosotros tenemos un sitio buenísimo, son 10 Km de carretera nacional, paralela a una autovía, que está en perfecto estado pero solo usan algunos vecinos de los pueblos de al lado.
Tiene un par de cuestas fuertecillas, pero… un viento que te echa para atrás la mayor parte de los días. Normalmente no conseguimos hacer más que ida y vuelta. Maldito viento.
[quote=»colopatinador»:1u16y1xy]Ooops! perdón y gracias por hacérmelo notar! Ya tu sabes que se me mezcla el italiano con el castellano… 😳
Aunque mi versión del diccionario de la RAE dice que:
busto. (Del lat. bustum, por análisis de combustum, quemado). m. Escultura o pintura de la cabeza y parte superior del tórax. || 2. Parte superior del cuerpo humano. || 3. Pecho de la mujer.[/quote]
Va a ser que tienes toda la razón. En efecto. A partir de este momento sabemos que los hombres también tenemos busto.
De hecho mi padre podría usar sujetador.Colopatinador, ¿tienes pista de hielo ahí donde vives? ¿O vas por las bravas? Ya te veo peleando contra Andrew Love en el próximo mundial master (también es sprinter, como tú).
[quote=»colopatinador»:36c9hbq3]
Qué duro eres, Colo.
… y ese es justamente uno de los motivos por los cuales los entrenadores de hielo prohíben a sus corredores patinar mucho sobre ruedas, porque cojen el feo vicio de levantar el , entre otras cosas.[/quote]
Levantar el busto es algo que hacen, generalmente, las patinadoras. Los chicos levantamos el torso. 😉Después de los comentarios de los expertos, yo solo puedo comentaros mi experiencia:
La espalda recta = dolor (como en la primera foto del tipo vestido de azul).
Las manos detrás en la espalda, pues depende de la longitud de la recta. En una pista de 200 mts es un cognazo andar patrás y palante con las manos.
Yo, personalmente, he notado últimamente que cuanto más acentúo la inclinación de piernas y espalda, menos me duele la zona lumbar. Tampoco es de extrañar, supongo que al final se va fortaleciendo la cosa (siempre y cuando la postura sea más o menos correcta).
Colo, últimamente he visto varios entrenamientos de Lugea a los chicos del centro de tecnificación. Los pobres van a acabar un día lamiendo el asfalto mientras patinan (que, por cierto, zumban como motos).
[quote=»laure»:1inep8ut]No sabia que lo habias montado de esa forma, pero la experiencia demuestra que cuantos más gente se agrupa más problemas. Los box deberian ser por equipo y punto. Y si un equipo lo monta mal es problema del equipo (así se evitan malos rollos).
Por otro lado, si vais a Francia es para conocer gente de otros sitios, no solo de España. Siempre estais a tiempo de iros a tomar unas birras al bar.[/quote]
¿Has estado en las 24 horas de LM? ¿Sabes cómo funciona?
¿Qué es eso de un box por equipo? ¿Conoce alguien de los que aquí lee -aparte de mí- cómo conseguir un box por equipo, dónde están y cuanto valen? Ni puta idea ¿verdad?Voy a callarme. Cada uno que haga lo que quiera.
[quote=»rueda»:2ek9xfqm]:D 😀 D D Que alegria volver a ver un post de Lemans.[/quote]Qué stress.
Bueno, ya sabéis. Si queréis hacerlo como en 2007, enviando todas las inscripciones españolas en un solo sobre, poneos en contacto conmigo. Voy a intentar empezar desde octubre.Hola a todos.
Bueno, pues ya pasó.
La mañana amaneció tan lluviosa, que al final solo acudimos los «extranjeros» y los organizadores. Un total de 50 personas (un éxito, en estas condiciones).
Estuvimos con amigos de Bilbao, Vitoria, Barcelona, Tarragona, Zaragoza, Anglet y Bayona (estas dos últimas, de Francia, ya sabéis).Retrasamos un poquillo la salida para dar tiempo a secar un poco el suelo. Cuando estábamos a los 3/4 de ruta, empezó a jarrear de nuevo; era una tormenta que terminó en 5 minutos, y pudimos terminar.
Después de la ruta, Olivier Herrero nos hizo una demostración de conos. Empezó un poco cortado, por la humedad en el suelo. Se fue animando poco a poco, y al final, después de un pique cojonudo de Tanatoss, nuestro colega de Patinar-Zaragoza, se soltó la melena y demostró quién es el jefe.
Muy simpático y sencillo, el señor Herrero. Un lujo.Después, lo de siempre, comer y beber.
Para bajar el chuletón, 2,5 horas de ruta turística de Pamplona a Villava y vuelta, bajo un sol de justicia que salió a eso de las 15.00 horas, justo para secarnos del todo el recorrido.Así que, a ver si para el año que viene se puede volver a hacer, y arreglamos un par de cosicas que no se han podido hacer este año (lo de los menores de 16 y el tiempo lluvioso).
Gracias a todos por venir.
Y tener los corredores adecuados; o sea, que tengan la motivación suficiente para aguantar el proceso de un entrenamiento tan duro.
Bueno, Gijón lo tengo a unas tres horas de autovía. No está mal.
Igual me reservo un par de días de vacaciones para esas fechas.[quote=»maroto7″:3ielpnab]Las PS están muy chulas, aunque también conozco a dos que se las hicieron a medida y se las hicieron mal, porque les hacían mucho daño en los pies. 😕 [/quote]
Si son a medida, ya no son el modelo C2. Ese es un modelo standard. Desde el momento que te las hacen a medida, solo parecen las C2.A mí me molestan en el pie derecho, pero es porque tengo el pie plano. Se me duerme cuando llevo patinando como una hora, pero luego se me pasa.
