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Intenta tambien el equilibrio con un solo patín, también te ayudará con el freno en T.
Otro ejercicio para alargar la zancada y coger equilibrio es quitarte un patín e intentar llegar lo más lejos possible sin apoyar el pié
Otro ejercicio es poner un patin recto y impulsarte unicamente con el otro patin, como si fueras montado en un patinete, harà que te acostumbres a alargar la patinada.
Paseate por el youtube que puedes encontrar videos de aprendizaje… O en Rollers Lleida tambien tenemos cinco minivideos de como empezar desde cero, son ejercicios para hacer dentro de casa la mayoria. La explicación está en catalan, pero con el video, a parte de reirte un buen rato con mis movimientos de novata puedes pillarlos y practicar-los.
No está terminado, porque me lesioné y llevo muuuuucho sin ponerme los patines, tengo un mono!!!!!
Yo tambien creo que aprender con alguien es mucho más ràpido, aveces una academia pilla lejos y tal, pero seguro que algun amigo puede ayudarte.
Lo basico, así a grandes rasgos:
1.- Saber aguantarse y moverse
2.- Saber frenar con seguridad, para coger confianza, si tienes taco empieza por el taco
3.- Patinar con zancada correcta
4.- Giros
5.- Atras
6.- Transiciones alante atras
7.- Saltos básicosEsto es lo primero y creo que por orden.
Tiempo atrás vi en el foro unas pautas a seguir muy bien explicadas con ejercicios y más, he intentado buscarlo con el buscador, pero no lo he conseguido… aver si más tarde tengo más suerte.
Creo que yo los he visto estos videos, los miré en el youtube, os paso el link.
A mi me ayudaron mucho. 😛
Ayer tampoco me funcionaba, pero hoy he podido verlo.
Siempre se agradecen aportes que ayuden a la gente a patinar, así que un aplauso por la inicitiva y por la currada.
Aunque voy a poner un pero… Yo soy novata perpetua, es decir que llevo un año y pico siendo novata (entre lesiones, falta de tiempo y cosas varias cada vez que me pongo los patines parece que empiezo de cero) creo que vuestro nivel básico es demasiado elevado para mi. De todo lo que he visto yo no puedo hacer ni la mitad de cosas. Así que lo seguiré mirando para poder hacerlo todo 😛
Como me ha gustado mucho vuestra inciativa, si no os importa os hago un desglose de mi opinión, ya vereis que he visto el video varias veces 😛
-El Levantarse y sentarse lo he encontrado genial!
-El calentamiento, creo que para ser el primer ejercicio que proponeis con patines, pues tiene su dificultad. Pero lo probaré que me ha gustado. 😛
-Patinar: me da la sensación que os dejais a los patosos como yo que no empezamos con estas zancadas, pero esta bien verlas lentamente.
-Posisición base: ok
-Limones: ok
-Girar: solo poneis un giro, yo estoy todavia con el giro en A. Este es el más estetico, pero ya puestos…
-En bajada: ok
-Bajar bordillo: ok
-Frenadas: yo las pondria al principio, creo que son muy necesarias.
-Saltos: Uff, no lo veo tan basico…Aplaudo nuevamente la inicitiva. No os canseis!!!!!! 😛
Si ya vienes con una lesion incorporada (como és el caso de mi marido) dar saltos es nefasto para él, al igual que correr, que tampoco puede; en cambio, si estas sano creo que cualquier deporte es bueno y que hay más riesgo de lesiones cuanto más arriesgado sea tu patinaje…
Nuestro médico se cura en salud y cuando le decimos que patinamos, no lo ve muy claro, solo nos recomienda la natación… pero como nos va bien y la cuestion es hacer deporte, pues ahi estamos.
Tengo una compañera que practicaba el artistico sobre hielo y ahora se ha pasado al artistico en linea. Nos ha hecho un articulo de como cambiar un chasis por otro, lo que ocurre es que las botas de artistico son más como botines de calle, con tacón… te paso el enlace por si puede serte util. Falta la segunda parte del articulo… pero creo que se puede entender…
Por Dios!! 😳 😳
Cierto, cierto!!! Joseba, con el cambio de nik me destaroto!!! 😳
A cada uno lo suyo.
Gracias LaCurva por hacerlo y gracias Alejandro por ponerlo aquí. Y nuevamente repito, muy buen turorial!!!!Alejandro!! Està genial!!! gracias!
Soy de la vieja escuela y me costarà poner los rodamientos bajo el grifo… claro que lo mismo serà sumergirlos en gasolina, que es lo que hago hasta ahora…
Total, que si no te importa lo pongo en la pagina de RollersLleida y lo estudiamos para hacer una quedada de limpieza de patines (versión 2.0)
LaCurva… espero tambien tu video, así compararemos técnicas de limpieza
lacurva escribió:
Son cosas que nunca llegaré a entender en un profesional, en ciclismo lo he visto tambien en varias ocasiones.
100% de acuerdo contigo, creo que a este patinador, no se le ocurrirà celebrar jamás ningún otro triunfo antes de la meta…
PS: con vuestro permiso lo cuelgo en RollersLleida.
