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Algo fundamental a tener en cuenta en los ejercicios de flexibilidad es no hacer rebotes, sino aguantar en el límite y viene muy bien relajarse (es jodido porque estos ejercicios duelen bastante… pero relajar la mente quieras que no, relaja los músculos también)
Dwarf, comparto totalmente tu idea, aquí no se tira nada!
Yo soy de guardar, como dice mi abuela «quien guarda haya», anda que no me han servido cosas de estas que guardas «por si acaso» o «es una pena tirarlo, esto lo desguazo y me quedo lo interesante»
pues yo creo que sí que se puede ganar flexibilidad, lo que pasa es que cuesta trabajo… hay que ser constante… es a largo plazo… y los ejercicios duelen un huevo!
[url=http://img84.imageshack.us/my.php?image=dsc00646xn3.jpg:2fnc8co9]
tomaa, acabo de leerme cómo se postean fotos, a ver si sale decente y veis cómo está, a ver qué os parece..
es por sondear un poco, como son los primeros patines, tampoco tengo mucha idea…
la guia no me roza xq queda bastante alta, pero si las soleis cambiar por sensación, creo que yo no me puedo guiar por eso, de una vez para otra no me acuerdo… o no me fijo…
por eso preguntaba por algún dato… pa tantear cuando las cambia la gente… más que nada por si me lanzo sin tener porqué…
jajaja menudas fotos!
bueno antes que nada gracias x contestar!pues… mis ruedas van pareciendose a las destrozadas, sin llegar a ese extremo! pero si pongo el patín de lado… se asemejan más a la foto de la derecha…
de hecho, me acusan de tener las ruedas tísicas ! ! 😯
ayer las medí con el calibre y alguna me mide 70…. igual ha llegado el momento de darlas sepultura…
