miguel

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  • en respuesta a: [BCN] RUTA DOMINGOS (Barcelona) #21655
    miguel
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    Hola Marta….le he puesto toda la información antes. espero note haya molestado. Ya me dirás si sigue correcta la info

    saludos 😉

    en respuesta a: [TECNICA] Como se llama esta figura? #21652
    miguel
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    Ok !!! 😀 Lo estamos esperando ansiosos!!!!!

    Yo nunca hice la cafetera y menos aun el Kazatchok. Animos!!!!

    en respuesta a: [TECNICA] Frenada en cuña #21648
    miguel
    Miembro

    Bueno yo veo que la del vídeo de Perok y lo que explica Joseba son dos cuñas diferentes. Y las dos perfectamente reales y realizables. Segun lo que convenga se hace la que se quiera. 😉
    Yo las uso indistintamente, aunque suelo empezar por la de joseba….y a veces acabo espatarrandome como el Seba

    en respuesta a: [TECNICA] Como se llama esta figura? #21646
    miguel
    Miembro

    coño , pues ahora que has empezado intenta hacer los 20 conos y grabatelo!!!!
    Solo que dejes de practicarlo un poco se te va la habilidad, por eso ahora que estas: inténtalo todo y por un video fardón !!! 😉 😀

    en respuesta a: [BCN] Ruta fàcil el mes de març #21644
    miguel
    Miembro

    Hola Irze, esta es una web a nivel nacional por lo tanto poca gente entenderá lo que has puesto y no te podrán responder. 😉 Si preguntas por las rutas organizadas por el entorno de escola de patinatge mejor que entres en su mini-foro , que es un apartado de este foro global:

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewforum&f=20

    De todos modos te pongo lo que te he puesto en el otor post que has puesto la pregunta

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=2299

    Bueno esperando que responda Ardh, te pongo las caracteristicas de esta ruta:

    [b]- Ruta de los domingos[b]

    [quote]o De octubre a mayo: Se queda a las 11,15 h. en la explanada de la Estación del Norte (delante de la Guardia Urbana) para salir puntualmente a las 11,30 h.

    o De junio a septiembre: Se queda por la tarde

    o Recordar que son rutas urbanas, grado medio, el recorrido se decide dependiendo del grupo que se forme y duran aproximadamente unas dos horas.

    o Cada uno es responsable de su seguridad y se intenta no molestar a nadie por donde pasemos.

    o Es un ambiente muy cordial y todos nos ayudamos los unos a los otros si hace falta. Se trata de pasar un rato agradable, hacer un poco de deporte y disfrutar patinando.

    o Mirad las páginas http://www.r-s-m.org , https://www.inlineonline.com para más información

    – Rutas fáciles de sábado

    o Son rutas quincenales que se hacen el sábado por la tarde, a las 17:30 hasta 19:30-20:00 en horario de invierno y a las 18:30 hasta 20:30-21:00 hora en horario de verano.

    o Al ser quincenales el calendario, cualquier modificación o suspensión lo podéis encontrar en: http://www.r-s-m.org y https://www.inlineonline.com

    o Son rutas para socios de RSM y alumnos de l’Escola Oficial de Patinatge In-line http://www.escolapatinatge.com/ .

    o No son rutas para aprender a patinar sino para coger confianza. Se tiene que tener un nivel mínimo de patinaje para poder participar (en el caso de que seáis alumnos, Carles o Toni os indicarán si tenéis ese nivel mínimo requerido).

    o El ritmo de la ruta es el de la persona con menor nivel.

    o El recorrido siempre lo marcan los organizadores, el cual transcurrirá por lugares de buen asfalto y desnivel bajo.

    o Las rutas empiezan y acaban en Passeig Garcia Faria esquina Josep Pla.

    o Es recomendable utilizar todas las protecciones: Manos, coderas, rodilleras y casco.

    o Las rutas se suspenderán por lluvia o si dos horas antes del inicio a llovido, por seguridad de los participantes.

    a parte el domingo hay otra dos rutas mas pero una es de nivel alto y otra de medio nivel , que podrás ver en : http://sat.org.es/BcnSkates/RutasNivelMedio#head-664c43d92266037da615052054c968aa1b05ccab

    Por tanto por ahora te recomiendo las dos primeras[/quote]

    Venga saludos 😉 i ens veiem a les rutes

    Fins un altre

    Miguel

    en respuesta a: [TECNICA] Como se llama esta figura? #21642
    miguel
    Miembro

    Snif snif …a mi también me salia en los 20 conos….no me grabaron, luego tuve el esguince ( no por eso) y no lo he vuelto a hacer ( bueno unos cuantos conos si)…

    Perok : grabatela ahora que te sale!!!! Y enhorabuena ,es una figura de las chungas!!!! Si te sale en los 20 conos está pero que muy bien

    Para los demás para realizar esta figura hace falta progresión poco a poco e ir dando la musculatura hasta lograr la Z…si se hace sin precalentamiento también es malo.

    en respuesta a: [BCN] RUTA DOMINGOS (Barcelona) #21641
    miguel
    Miembro

    Bueno esperando que responda Ardh, te pongo las caracteristicas de esta ruta:

    [b]- Ruta de los domingos[b]

    o De octubre a mayo: Se queda a las 11,15 h. en la explanada de la Estación del Norte (delante de la Guardia Urbana) para salir puntualmente a las 11,30 h.

    o De junio a septiembre: Se queda por la tarde

    o Recordar que son rutas urbanas, grado medio, el recorrido se decide dependiendo del grupo que se forme y duran aproximadamente unas dos horas.

    o Cada uno es responsable de su seguridad y se intenta no molestar a nadie por donde pasemos.

    o Es un ambiente muy cordial y todos nos ayudamos los unos a los otros si hace falta. Se trata de pasar un rato agradable, hacer un poco de deporte y disfrutar patinando.

    o Mirad las páginas http://www.r-s-m.org , https://www.inlineonline.com para más información

    – Rutas fáciles de sábado

    o Son rutas quincenales que se hacen el sábado por la tarde, a las 17:30 hasta 19:30-20:00 en horario de invierno y a las 18:30 hasta 20:30-21:00 hora en horario de verano.

    o Al ser quincenales el calendario, cualquier modificación o suspensión lo podéis encontrar en: http://www.r-s-m.org y https://www.inlineonline.com

    o Son rutas para socios de RSM y alumnos de l’Escola Oficial de Patinatge In-line http://www.escolapatinatge.com/ .

    o No son rutas para aprender a patinar sino para coger confianza. Se tiene que tener un nivel mínimo de patinaje para poder participar (en el caso de que seáis alumnos, Carles o Toni os indicarán si tenéis ese nivel mínimo requerido).

    o El ritmo de la ruta es el de la persona con menor nivel.

    o El recorrido siempre lo marcan los organizadores, el cual transcurrirá por lugares de buen asfalto y desnivel bajo.

    o Las rutas empiezan y acaban en Passeig Garcia Faria esquina Josep Pla.

    o Es recomendable utilizar todas las protecciones: Manos, coderas, rodilleras y casco.

    o Las rutas se suspenderán por lluvia o si dos horas antes del inicio a llovido, por seguridad de los participantes.

    a parte el domingo hay otra dos rutas mas pero una es de nivel alto y otra de medio nivel , que podrás ver en : http://sat.org.es/BcnSkates/RutasNivelMedio#head-664c43d92266037da615052054c968aa1b05ccab

    Por tanto por ahora te recomiendo las dos primeras

    en respuesta a: [BCN] Ruta Jueves puertas abiertas 1 Marzo #21637
    miguel
    Miembro

    Enhorabuena por venir Jordi, llo hiciste muy bien para ser el primer dia. Muy bien , en serio!!!!

    Lo de las protecciones pues si….las muñeequeras sobretodo y si puedes llevar alguna luz y chaleco reflectante mejor. lo primero es que nos vean.

    Mirate las normas de seguridad y demas consejos que damos en SAT para estas ( y todas las rutas) : http://sat.org.es/BcnSkates/RutasMartesJueves#head-0c992f9dc3508da3747d20a28ac402a4414f17a4

    en respuesta a: [BCN] Profe! #21578
    miguel
    Miembro

    Bueno en http://www.escolapatinatge.com/ dan clases

    En APB hacen rutas los viernes http://www.patinar-bcn.org y tambien dan clases en el clot los martes a las 22h

    Y cuando sepas vente a las rutas de SAT http://sat.org.es En esta ultima web encontraras todos los horarios de todas las rutas que hay en BCn , asi como los enlaces de quienes las organizan.

    en respuesta a: Crear Página WEB #21562
    miguel
    Miembro

    Pues yo no me la creo, ya tengo SAT y todas las demás webs en que participo….Es que si no me lio entre tanta web…aparte creo que tengo una web particular que debí hacer hace 5 o 6 años y que debe estar perdida. ( o no porque veo que todavia la visitan!!!!)

    A mi me gustaría que los artículos que creaseis los pusieseis también en esta web, así se se enriquecería mas. También podéis poner un enlace a vuestra pagina desde el articulo.

    En fin a cuanto mas gente llegue vuestros artículos mejor !!!

    en respuesta a: [TECNICA] Freno en T en curvas muy cerradas #21561
    miguel
    Miembro

    Pues utiliza las eses porfa, al menos antes de llegar a esas curvas 😉

    Que si no te tendremos de baja una temporada!!! 😀

    En serio perfecciona las ese que es lo que mas sirve en pendientes muy fuertes.

    😉

    en respuesta a: [TECNICA] Freno en T en curvas muy cerradas #21544
    miguel
    Miembro

    Pues solo viendo el titulo como tomar curvas frenando en T me ha impresionado.

    Ni se te ocurra frenar en T en giros muy cerrados y aun menos cogerte a la barandilla!!!!

    Sigue los consejos tal y como pone Navi. sobretodo aprende a saber cual es la velocidad máxima que puedes coger en las curvas, eso se empieza poco a poco y frenando primero antes. La siguiente vez que lo hagas frenaras menos…y asi.
    Veras como poco a poco coges esas curvas mas rápidos y que las podrás controlar haciendo un suave derrape mientras giras. Si necesitas frenar mas derrapas un poco mas, pero lo justo.

    En caso de necesidad extrema si que se puede frenar en T, pero ten en cuanta que vas a gran velocidad . Primero gastaras mucho las ruedas y segundo puedes perder el equilibrio tal y como dice Carles.

    Yo a gran velocidad en una curva y cuando veo que me paso, intento inclinarme para tomar mejor la curva, si no intento derrapar de varios métodos. Un método que utilizo yo es adelantando el pie exterior ( asi gasto menos las ruedas)

    en respuesta a: [BCN-Tarragona]Ruta entreno Le Mans – Altafulla-Sitges #21540
    miguel
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    Pues Ok…..Dia 4 de marzo domingo. Salida a las 10 de la mañana desde la estación de Altafulla-Tamarit.

    Transporte

    Los de Barcelona cogeremos el (CATALUNYA EXPRES Nº 05017 )

    Los horarios son:

    [size=75:hwcq1od0]79004 BARCELONA-SANT ANDREU COMTAL 08:47
    79009 BARCELONA-CLOT-ARAGO 08:51 08:51
    71802 BARCELONA-PASSEIG DE GRACIA 08:54 08:55
    71801 BARCELONA-SANTS 08:59 09:03
    71502 ALTAFULLA-TAMARIT 09:59 09:59 [/size]

    Los que quieran pueden ir en coche ,pero hay que prever entonces volver a altafulla en tren !!!

    Los de tarragona van en coche hasta altafulla, menos Agus que se va directamente a Sitges en coche y luego coche el tren de los de BCN ( ojo Agus porque tendras que coger dos trenes y hacer transbordo en sant vicençs a las 09:47)

    Organización

    Llegad comidos y desayunados, ya que en altafulla no hay nada y comenzaremos enseguida la ruta. Solo el tiempo de calzarnos los patines. De todos modos en Sitges ya nos pegaremos una comida quien se quiera quedar ( y comentamos lo de BCN-TGN). Eso si , traed agua.

    Ruta

    La ruta totalmente está explicada en http://sat.org.es/BcnSkates/RutasEspeciales#head-cf2f71cc6fcb170242318b68ed12a95f422ddfb0
    con su correspondiente mapa que podéis imprimir

    Quienes iremos

    Cris (BCN)
    Liliana (BCN)
    rollerblade (BCN)
    Ignasi (BCN)
    Agus (TGN)
    Kalvin (TGN)
    Go_zalo (TGN)
    Oriol (Sabadell)
    Xavi patinador (BCN)
    Tomaverik (BCN)
    albertpv (?)
    zeus (TGN)
    Mas gente de rollersports de Tarragona (posiblemente dos mas)
    Miguel (BCN)
    + posible gente de ultima hora de SAT, APB, Tarracopatina y rollersport club

    Tiempo de Meteocat para el domingo:

    diumenge, 04-03-07

    Domini del sol arreu tot el dia, amb alguns intervals de núvols alts durant el matí. Presència de boires matinals a planes i fondalades de l’interior que seran puntualment persistents fins a migdia.
    Temperatures moderadament més altes. Ambient molt suau al centre del dia.
    Vent fluix, amb algun cop moderat, del sud i oest.

    Mas información en http://sat.org.es/bb/viewtopic.php?t=414

    en respuesta a: inicios slalom – como se hacen los pasos basicos ? #21493
    miguel
    Miembro

    Mirate tambien http://sat.org.es/BcnSlalom

    * Como aprender http://sat.org.es/SatVideos/SlalomFigures
    * Toda la teoria : http://sat.org.es/SlalomFigures
    * Mas videos : http://sat.org.es/CompetitionVideos

    Y son hechos aquí , en España 😉

    en respuesta a: A patinarrrr #21478
    miguel
    Miembro

    mirate el hilo:

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=1743&highlight=

    Hay unos cuantos juegos( y ese tambien)

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