[TECNICA] Como se llama esta figura?

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This topic contains 10 replies, has 4 voices, and was last updated by  Rastafar 14 years, 3 months ago.

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  • #21602

    Perok
    Participant

    La figura que es como el aguila, pero juntando mucho los pies, tanto que los dedos de un pie tocan el talon del otro pie y viceversa?

    #21605

    Rastafar
    Participant

    Eso se llama “Z” pero solo es apta para privilegiados…si no te dan las rodillas ni lo intentes!!
    Después tambien está la “Z inversa” más díficil aún!!

    #21639

    Perok
    Participant

    😆 😆 Es que ya me sale…. 😀 D

    #21642

    miguel
    Member

    Snif snif …a mi también me salia en los 20 conos….no me grabaron, luego tuve el esguince ( no por eso) y no lo he vuelto a hacer ( bueno unos cuantos conos si)…

    Perok : grabatela ahora que te sale!!!! Y enhorabuena ,es una figura de las chungas!!!! Si te sale en los 20 conos está pero que muy bien

    Para los demás para realizar esta figura hace falta progresión poco a poco e ir dando la musculatura hasta lograr la Z…si se hace sin precalentamiento también es malo.

    #21643

    Perok
    Participant

    20 conos?
    NI D COÑA 😯

    Me conformo con empezar con cuatro o cinco conos, despues creo que se me retuerce el femur y se me quitan las ganas de seguir

    #21646

    miguel
    Member

    coño , pues ahora que has empezado intenta hacer los 20 conos y grabatelo!!!!
    Solo que dejes de practicarlo un poco se te va la habilidad, por eso ahora que estas: inténtalo todo y por un video fardón !!! 😉 😀

    #21647

    Perok
    Participant

    El video fardon esta en mi cabeza, pero quiero que antes me salga la cafetera…y se me esta haciendo un poco (mucho) cuesta arriba.

    Me falta aun un poco mas de entrenos en slalom, en un mes o dos , lo hago!

    #21652

    miguel
    Member

    Ok !!! 😀 Lo estamos esperando ansiosos!!!!!

    Yo nunca hice la cafetera y menos aun el Kazatchok. Animos!!!!

    #27186

    inside
    Participant

    aqui donde le ves, peroki se esta sacando trucos mu majos y waldo y el resto de la gente de nuevos ministerios, y luego tenemos a Fernando para el tema de derrapes… ya podemos competir con la gente de SAT… preparaos para la IFSA porque vamos a arrasaaaaar

    de hecho hemos adoptado a una freestyler que ha venido de vitoria 🙂 twisted:

    #27189

    miguel
    Member

    [quote=”inside”:3vvn7emb] preparaos para la IFSA porque vamos a arrasaaaaar
    [/quote]

    JAJAJA lo que me he reído JAJAJAJA

    😆 😆 😆 😆 😆

    Mira porque voy este año a Lemans que si no JAJAJA

    #27495

    Rastafar
    Participant

    Ei Inside os esperamos con los brazos abiertos!!!!…, pero vigilad con las piernas…jeje 😉

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