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1. 42 km y un poco más
2. Profesionales top: 1h-1h 10min o menos (depende del circuito) los demás depende…¿Q tipo de dureza se utilizaran en este tipo de carreras con un suelo tan deslizante?¿parecidas a las durezas de hockey?
Pues te equivocas pequeño saltamontes.. 😉 Este suelo suele ser parquet o alguna superfície plástica. El agarre es muy bueno y estos corredores suelen llevar durezas más altas de lo normal: 88A o más…
¿Qué series/máquinas haces básicamente?
Voy variando a lo largo del año, pero básicamente un día hago pecho, hombro, triceps y el otro, espalda, hombro, biceps. (Muy general)
Lo de no ver con la reja, o lo del agobio, se pasa a la que te metes a jugar….
Si nunca has llevado reja o visera y te la pones en frio, te entran todos los males. Pero si te olvidas y empiezas a jugar, se te olvida al instante…
Para mi el combo es lo mejor: ves bien con la visera, respiras mejor y tienes mejor visión periférica.
Yo juego con un combo de visera+reja. Para mi es la mejor solución.
Nunca voy a jugar sin reja y he dado gracias mil veces por llevarla. Tanto en entrenamientos como en partidos, en muchísimas ocasiones ha impactado contra mi cara un codo o un palo que de no llevar reja, me habría roto la nariz, saltado un ojo o roto un diente.
Por que la gente no lleva reja? Pues yo creo en el 90% de los casos por chulería. Ok, se ve mejor sin reja que con reja, pero también se va más fresco en moto sin casco que con casco y eso no hace que vayamos sin, no?
Por partes:
1. Mis piernas no son tan impresionantes, así que basta ya con la bromita.. 😉 )
2. Yo si que voy al gimnasio. Lo que decía es que no hago muchas pesas con las piernas. (Más que nada porque mi genética hace que coja mucho músculo con mucha facilidad y no me hace falta más!!)
Yo voy 2 veces por semana a hacer pesas de tronco. Así consigo esa compensación tanto por necesidad, como por estética.
Es curioso, pero en los gimnasios se acostumbra a ver lo contrario: gente con un tronco impresionante, pero con unas piernecillas de bailarina…
Pero si la rueda en vacio no va bien, ¿eso no es sintoma de que o esta descentrada o de que, como minimo, tiene demasiado rozamiento?
No
Hay que pensar en que sobre ese eje habrá X kilos encima y que eso lo camnia todo.
Eso es muy normal. Has de pensar que no es lo mismo que ruede en el aire que con 50-100 kg encima… A parte de eso, cuando un patín es nuevo, todo ha de ir encajando poco a poco…
A mi a veces me llamáis pesado, pero cuando anuncio que nos llega un patín en exclusiva o en primicia o algo así, es que va a durar poco…
En noviembre deberían llegar los nuevos Seba y los esperados FR! El que espere a ver como van, quizás se quedará sin ellos…
Un ejemplo es el Fatty Paris. La gente al principio dudaba, pero ahora que saben que van de muerte no paran de pedírmelos…Ahora que sólo me quedan 2 pares pequeños…
Solo una nota negra ….falto alguien que está un poco amariconado … jejejejeje
Tu te lo perdiste jejejeje
Vale, encima que ja me cabrea bastante no haber podido ir, tu vas y me lo restriegas por la cara…
Espero que se te atraganten los ABECs…..
Lo que has de tener en cuenta, es que que una rueda en vacío no ruede no significa nada…. A menos que esté totalmente trabada, que no creo que sea el caso.
Puedes utilizar el giro en A de espaldas, es decir:
1. Separa los pies más que tus hombros.
2. Tira los dos pies hacia adentro.
3. Hacer presión en la pierna contrario de giro.
4. SIEMPRE IR MUY FLEXIONADO!5. Buscar un monitor titulado?
