[axus]

pasos:
1. abre esta pagina( http://javimoya.com/blog/youtube.php )
2. copia el enlace del video en la pagina y selecciona youtube.
3.pica en download y dale un nombre con extesion .flv(ejemplo nombre-video.flv).
4.Pos ya está ya tienes el video.
5. Ote bajas un reproductor de videos flv o la conviertes a formato .avi.
&. para convertirlo lo puedes hacer con cinemaforge, es fácil de descargar, ya que es gratis.
un saludo. Si te falla algo avisa.
un saludo

[axus]

pues bienvenido seas, adelante con el tema!!!! un saludo

[axus]

patianr se puede patianr igual, a mi meha pillado la lluvia bastantes veces, como comentan anteriormente el cambio está en la suavidad de movimientos, el suelo resbala, y si haces el mismo empuje que siemrpe lo probable es que aterrices con el costado.No tegno ni idea de si hay ruedas que agarren en lluvia.Prueva de salir y verás que cuando realidasel empuje y desplazas la pierna que empuja hacia su respectivo lado, ésta no se agarra al asfalto como simpre.Yo cuando lluevo no salgo nunca.Un saludo

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tiene su lógica carles, ya se ve que lsa botas de agresivo son mu «bastas»…y para que grandes velocidades no creo que ofrezcan demasiado control etonorno al tobillo.un saludo

[axus]

como dice korg, yo tambien he pensado en comprar unas botas de agresivo buenas y ponerle guía-ruedas de free, mmmmmm, ya veremos, creo ke no tiene que ver mucho con el hilo,jeje,un saludo

[axus]

yo sigo completamente enamorado de los crossmax 2004 rojo pasión,no los cambio por ningunos.jejej.un saludo

[axus]

jajajaj, lo he plipao con el bixo este, ke fuerte!!!! pues sí, dentro de poco los humanos vamos a sobrar jajaja.un saludo

[axus]

http://www.youtube.com/watch?v=dqLLnRhtweg
este video es bastante famosillo por aquí, este patinador marca mucho los saltos, yla posición de lso brazos etc, así que si lo analizas un poco podrás quedarte con cómo son los moviemientos que hay que hacer en cada salto.
COnsejos míos; cuando caigas hazlo con las piernas un poco abiertas, tanto en vertical como en horizontal(a más superficie menos riesgo de darte una buena0)
<cuando caigas quedate mirando en lamisma dirección en la que mira tu cuerpo, ya que si no lo haces tiendes a desequilibrarte(al menos en tus primeros saltos.
P.d.eso si, cuando luego acabo por girar la cabeza no vaya ser que te comas un transeunte,;)
un saludo

[axus]

vaya maquinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, he flipao!!!!!!

[axus]

5 días no es demasiado tiempo.los rollerblade son mucho mejores, ese modelo en particular tiene buena crítica, y además son baratos.un saludo

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como disolvente uno genérico de droguería y como grasa «grasa inyectable de powerslide». 😉

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yo les quito las tapas y los dejo un rato en disolvente y quedan nuevos, despues les pongo grasa y listo.un saludo.

[axus]

pue para cada modalidad de patinaje hay un tipo de guía específica.
agressive: guías cortas de material plástico y que admiten ruedas de como mucho 65mm.
fitness: guías semilargas de unos 150mm que admiten ruedas de hasta 84mm.de aluminio o plástico.
velocidad: guías muy largas y ligeras que admiten ruedas de hasta 100 milímetros, suelen ser de aluminio.
freeskate-slalom, guías semilargas(más cortas que las de fitness), de aluminio más resistente que las de fitness, y que admiten ruedas de has 84mm. Las de slalom suelem posibilitar el rockering.
Todo estos datos pueden variar mucho segun fabricante, preferencias…
a tud patines que creo que son ufs les puedes poner cualquier guía que sea ufs, de cualquier modalidad, ya que la distancia entre tornillos es la misma.
un saludo

[axus]

com bien dicen en el mensaje anterior tus pulsacion máxima ronda las 175, por lo que no deberías de pasar de estas nunca ya que el corazon empieza a sufrir en vez de fortalecerse. no es conveniente que corras mucho a175 porque es tu umbral pero por llegar tu corazón no sufre, eso si no las sobrepases mucho.un saludo

[axus]

haya paz!!!!

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