[daniel]

una preguntita zarbyboom, he visto tu perfil y eres vecino mio xDD, soy de sanlucar de bda,has estado alguna vez por el paseo maritimo de aki? si eres el de la foto creo haberte visto por aki.

[daniel]

gracias por la contestacion, creo que tengo el mismo problema, hace cuestion de 4 años q deje el gim y cuando entrenaba nunca estiraba, y aunque haya perdido toda la masa muscular sigo atrofiao xDD. el problema es que era el unico «deporte» que practicaba.
como patino cada dos dias los dias intermedios hare estiramientos en casa forzando poco a poco las articulaciones.

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