[justmad]

Gracias a todos!!!
Que bueno es ver que esta bastante activa esta comunidad….

Lo del tamaño, lo voy a revisar, ya me han hecho pensar q puede ser eso, tal vez solo sea eso, probare con otros, aunque aqui en mi ciudad ha sido dificil conseguir. Alguien de Monterrey, Mexico que sepa donde comprar patines decentes y del tamaño que quieras?…..

El dedo no llega a la punta hay un pedazo pequeño de distancia, pero parecen entrar bien. En la noche me fijo bien en el modelos de los patines para pasarselos y me digan que tan chafos son.

Acerca del arco, reposo, etc, yo tenia de pequeño ambos pies para adentro, no se como se llame eso, esto se supone q se corrigio, pero para que sepan mas traumas de niñez.

Soy alto, mido 1.90 , debo pesar ahorita entre 97 y 100 kg.

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Liga de los patines…
http://www.amazon.com/gp/product/B000KI … e=&seller=

[anceca]

Hola a todos,

Soy nuevo en este foro y tambien en el mundo del patinaje, espero que sea por mucho tiempo.

Respecto al dolor de pies justmad, decirte que a mi me pasa exactamente lo mismo, no sólo con patines sino al correr, nadar con aletas etc..

Con los patines la forma de alivio ha sido, depues de ponerme plantillas( inefectivas para mi, caras tb) deformar con un secador de decapar pintura la bota plástica del patin, saca el botin acolchado y con MUCHO cuidado ve calentando uniformemente la parte que necesitas ensanchar o deformar , acto seguido introduce tus pies y átate el patin dejandolo enfriar para que se amolde perfectamente a tu pie.

A mí me ha ido de pm.

Saludos a todos

[Nena]

Yo tengo el mismo problema y estoy decidida a hacerme unas plantillas antes de que la cosa vaya a peor y me haga daño en los pies. Me pasa esto desde que tengo los patines nuevos. Me duelen muchísimo las plantas de los pies cuando estoy parada.
Así que nada, a hacerme unas plantillas que seguro que me alivia una barbaridad y el problema desaparecerá 😀

[ChAdOw]

pues a mi las plantas de los pies me duelen un huevo, pero ni tengo los pies planos ni me duelen cuando estoy parada, me duelen en determinados ejercicios, sobre todo cuando insisto en ellos, supongo que será sobrecarga, se me pasa algo al golpear el pie contra el suelo varias veces, como forma de descarga… pero es muy molesto

[junkiebeat1]

lo tuyo chadow me suena a tensión acumulada o a algún problema de postura de los huesos. Mucha gente se ve «puente» y cree que no tiene pie plano, o que ese es el único problema que pueda tener. Tengo amigos que usan plantillas complicadísimas y tienen un pie en apariencia perfectamente normal. Otros tienen demasiado puente y tambien tienen problemas pero no saben que es por eso. Natación no haces? es un buen diagnostico (y terapia) para ese tipo de problemas.

[Lancelot]

por experiencia propia te diría, que independientemente de ir probando todas esas soluciones, que quizá alguna de ellas te funcione, vayas cogiendo cita con el traumatólogo. No te va a quitar mucho tiempo de tu vida e irás ganando tiempo.
Yo probé todas esas cosas para los dolores de las plantas de los pies y nada me funcionó y al final resulta que mi problema es médico en todos los sentidos.
En serio te lo digo, prueba esos métodos pero a la vez consulta con un profesional.

[ChAdOw]

si, a mí también me da más por ahí… cuando era pequeña, me llevaron al especialista y eran normales… 🙄

la verdad es que el dolor que siento con los patines es una sensación que nunca habia tenido… de vez en cuando si que se me han agarrotado los dedos de los pies (se quedan como tiesos y los tienes que mover muuuuuuy poco a poco con las manos) pero este es diferente

la natación, sólo la toco en verano con los típicos largos en la piscina o en el mar… ayy!!! que llegue ya el veraano 8) 8)

[Perok]

Recupero este post…
Y es que me duelen las plantas de los pies.

Desde cierto dia con los Seba empezaron a dolerme al dia siguiente de patinar. Exactamente me duele, en la planta, donde acaba la protuberancia del talon y antes de la mitad del puente, es como un dolor de agujetas continuo en una zona. Se me reproduce como una hora despues de patinar, y dura todo el dia siguiente y creo que me ocurre tanto con los Seba como con los S3.

alguna idea?
alguien me comento que podia haber sido de algun golpe en la planta y que eso tarda bastante en recuperar. No se yo cuando podria haberme dado un golpe, pero patinando si que puede haber sido.

Un masajito?

[jali]

Vaya Perok, he estado unos días fuera y es ahora cuando te leo.
En nuestro deporte es muy común la fascitis plantar, sobre todo en tu caso, al hacer slalom, con los movimientos artefactados, realizar siempre los mismos movimientos puede provocar lo que tienes ahora mismo, que se debe a una sobrecarga de los tendones del pie.
¿El tratamiento? lo de todos los músculos sobrecargados, reposo, hielo y ejercicios para aliviar la sobrecarga. He visto una página muy buena de información aquí que te puede ayudar mucho.
Intenta descansar unos días para retomar tu deporte favorito sin esas molestias, que si no vas a tardar en curarlo.
¡Pronta recuperación!
Saludotes.

[Perok]

Muchas gracias Jali.
Creo que es justo lo mio…intentare reposo, pero no es facil…y no solo,por el vicio 🙄

[jali]

Ya te digo que es muy común, por eso me he aventurado a darte yo misma las pautas.
Efectivamente es complicado lo del reposo cuando los pies los utilizamos para todo, pero me refiero a un reposo relativo, no forzar esa planta con movimientos continuados.
Si curas bien no tienes por qué volver a tener molestias, si no curas bien el problema puede durarte meses.

[Perok]

Pues ayer me lo empece a cuidar, me di hielo, me hice masaje, y estire, luego me fui a patinar y hoy me duele mas 🙁
A ver como va por que me ha asustado lo de que si no me lo curo se puede tirar meses, la verdad que llevo un tiempo ya.

[ChAdOw]

igual es bueno que vayas al traumatólogo y que te tecleé para ver que puede ser…. 🙄

[jali]

Un traumatólogo le va a decir que es una fascitis, pero yo me pondría en manos de un fisio y sobre todo dejaría de patinar un tiempo Perok.
Soy experta en lesiones, en el sentido de que he padecido muchas musculares, y sé lo que es no curar bien, con mi última tendinitis de la mano derecha estuve nueve meses, a veces estos problemas se alargan en el tiempo incluso más que las fracturas, por eso te digo que tomes una solución ya y lo del patinaje cuando estés curado, tienes para patinar toda la vida.
Saludos.

[Perok]

ya, pero y la IFSA?
bueno iremos viendo que tal va, tampoco es que me duela que no puedo moverme…duele un poko.
Ademas con las clases tampoco puedo dejar de patinar

[Autor]

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