[miguel]

Como cada primer Jueves de cada mes hacemos la ruta clásica para aquellos que quieran iniciarse en este tipo de rutas más deportivas.

Se recomienda un mínimo de nivel y capacidad física, no olvidéis que son rutas de unos 24-30 km.
Estos son los puntos en los que se queda:

1ª Salida: Vila olímpica. Icària-Marina. Hora: 22:15
• Pg de circumvalació, Av Marques de l’argentera, Espaseria, Argenteria, Via laietana, Av Catedral, Portal de l’angel (2,82 km)
Mapa 1ª Salida

2ª Salida: Pza Catalunya. Hora: 22:30
• Rambla catalunya, C. Corsega con diagonal (1,5 km)
Mapa 2ª Salida

3ª salida: Font Seca (Font de la rana) (Total 4,32 Km)
Mapa 3ª Salida

Miraros las normas de seguridad y demás consejos que damos en SAT para estas ( y todas) las rutas : CONSEJOS Y NORMAS

Venga, animaros todos

Mas info en el foro de SAT: http://sat.org.es/bb/viewtopic.php?t=774

[jali]

Miguelito, has cambiado tu avatar, ¿no? jejejejeje.
Qué envidia… si es que cuando vaya a Barcelona ya me estáis dando una vueltecita en patines por allí.
Gustosa me apuntaba, y si mi capacidad física no es la aceptable, pues no somos un río y nos podemos volver atrás, para eso está el transporte público o abandonar, jejejeje.
Ya nos contaréis cómo ha ido la excursión.
Saludos.

[miguel]

[quote=»jali»:2hp4n61j]Miguelito, has cambiado tu avatar, ¿no? jejejejeje.[/quote]
Si , es que me opere los ojos en junio y todavia nohabía cambiado el avatar y como tenía tiempo hoy.

[quote=»jali»:2hp4n61j]Qué envidia… si es que cuando vaya a Barcelona ya me estáis dando una vueltecita en patines por allí.
Gustosa me apuntaba, y si mi capacidad física no es la aceptable, pues no somos un río y nos podemos volver atrás, para eso está el transporte público o abandonar, jejejeje.
Ya nos contaréis cómo ha ido la excursión.
Saludos.[/quote]
Tu tranquila que ya te daremos una vuelta por aqui y espero me la des cuando vaya allí

[miguel]

He editado mi post porque me habia olvidado de poner los enlaces

[Josu]

Bueno miguel, pues tengo unas cuantas (muchas 😈 ) preguntillas.
En la ruta que se hace ese dia hay muchas subidas y bajadas? y son muy pronunciadas?
Otra cosilla, el ritmo que se lleva es muy alto?
Y por ultimo, donde acaba?
Ya lo siento, pero es que este post me ha venido que ni al pelo, ya que como puse en otro hilo me voy el puente a Barcelona, y para asegurarme que pueda hacerla… 😳
Saludooos. 😉

[miguel]

Los datos están todos en SAT Es decir:

Consejos y normas

Leete todo esto ( muy aconsejable):

1. Consejos de seguridad
2. Consejos a los patinadores
3. Consejos a los principiantes
4. Características y horarios de rutas

y para la rutas, datos:

Ruta explicada

MAPA
Los kilómetros ya los ves: unos 25 km a 27 y de desnivel 250 a 350 metros acumulados

Vídeos de lo que se suele subir:

http://www.youtube.com/watch?v=WvWro5ENLN8

por donde podemos pasar:

http://www.youtube.com/watch?v=Z0ZbXf_GH4Y

Vídeos de los que se suele bajar y que vamos a pasar seguro este jueves

http://www.youtube.com/watch?v=IbBfT__8rgM Montjuic ( por eso es la clásica… es la bajada que mas gusta)

http://www.youtube.com/watch?v=P3gsmesf0JM Bajada de Juan Carlos primero…es la segunda bajada con mas aceptación)

Mas vídeos de SAT y estas rutas en http://www.youtube.com/view_play_list?p … 8C5150B5E3

Ale , mas datos no te puedo dar

[Josu]

Muchas gracias por la info Miguel.
Me parece que claramente se me va de las manos, mas que nada por los videos, porque he visto que los descensos son bastante majos, y la subida aunque no parezca mucho en el vidio seguro que es bastante jodidilla.
Ademas lo de subir bordillos a tanta caña como he visto y algun saltillo a tanta velocidad no se yo…
Creo que se me escapa demasiado… 😥 😥
Muchas gracias asi y todo.

[miguel]

Siempre puede venir a probar….tal y como ponen los consejos : puedes dejar la ruta en cuanto quieras.

Pero si no te lo ves seguro mejor que no, pero bueno nunca se sabe…

Prueba ir a la ruta de viernes también que esa es mas light,de charlar y totalemnte llana ( 13 a 19 km)

22:30 en el puerto olimpico delante del baja beach

Ademas este viernes que viene haremos la ruta hallowen…bueno yo me ire a Tarragona donde patinaré.

[jali]

Yo no lo veo tan complicado, solo que me da algo de miedo ir por carretera y con locomoción de por medio, la verdad.
Saludos.

[lacurva]

Josu un dia de estos vamos a hacer una rutilla por Barakaldo, algo sencillo para que cojas soltura. Mi consejo es que dejes de dar saltitos de esos que tanto de gustan 😉 y empieces primero por lo que se usa en ruta, sobir y bajar bordillos, saltitos para pasar alcantarillas y baches, bajadas suaves, giros, frenar. El resto luego vendrá solo.

Miguel, te veía raro, pensaba que te habías peinado 😆 😆 , pero mira son las gafas, no me había percatado. Estás muy guapo ab) )

[lacurva]

bbn) n)

[jali]

Sí, la verdad es que miguel en su avatar, con esa mirada cautivadora, tiene un aire a Bertín Osborne, ¿no os parece? jejejeje.

[lacurva]

Joer, pues no se si le has echado un piropo o le acabas de joder 😆 😆 😆

[miguel]

joer vale ya el pitoreo 😉 que era la única foto que tenia que se me veia la cara de frente 😉

Le queria meter brazos al asunto pero ya me he cansado de estar en el potoxop

[Josu]

Ok Joseba, estos dias dejare los saltitos y los conos un poco de lado y le dare mas caña a lo basico, que tengo unas ganas de controlar perfectamente todo lo de fittnes para ir sin problemas por todos lados… 😉
Ya vendran luego los saltitos y los conos. 😆
P.D. Espero impaciente esa rutita de Barakaldo.

[Autor]

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