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es un step! jajaja
step … stepi
es mi otra gran afición, las coreografías de step en el gym. No es para patinar. Eso son mis historias 😉
Bueno, pues me toca.
Aquí estoy en plena ejecución de un arabesc…
en cuanto tenga la coreografía entera, os la enseño ( si antes no me he matao, claro 😆 )
Y aquí, en la clase… soy la de la derecha… 😳 Y antes que nadie me diga nada, esta cámara es una porquería, si, pero como documento gráfico vale, no? 😉
Pues suerte que lo habeis movido al foro lesiones porque ya tenia pensada una solución …. 😉 Acto seguido me he quitado las zapatillas, los calcetines y casi histéricamente me he puesto a revisarme los pies en busca de ese posible apéndice, pero no, no es mi caso. Pero estaré al tanto… 😯
Más que al podólogo, que se limitan a quitar callosidades y demás, te recomiendo que vayas directamente al traumatólogo.
Y que sea de rápida solución…
joer aún no he dominao los míos…. ni me planteo probar otra cosa, al menos de momento….
mis caidas serian ssssssssssstupendas… 😳
esto de empezar vacaciones en un par de horillas, me tiene atontá
con lo fácil que es el jueguecito…es que lo del tanga está mu sobao… y he pensao que seria otra cosa 😆
pregunta a la respuesta de bohque: Que no te gusta mi biquini?
pregunta a la respuesta de Moe: Quieres que me quede contigo?mi respuesta: un poquito más arriba
Hola Dani,
Yo también tengo experiencia en múltiples roturas fibrilares de gemelo, por no tener paciencia… 😳
Estoy muy de acuerdo con Jonso, no hay que dejar de hacer deporte, pero a muy bajo nivel, pero conio! te has visto las orejas muy rápido!!! No se a que me suena… 🙁
Te aconsejo que durante una temporadita vayas a un buen fisio que te ayude. A mi me fue fantástico, porque al romperme varias veces las fibras del gemelo, se me contracturaba con mucha facilidad. Estuve un año con masajes entre semanales y quincenales (dependiendo de como estaba el tema), pero nunca dejé el ginmasio (en aquella época no patinaba), y el step, aerobic, eran mis actividades favoritas y aunque sin hacer las clases a tope podía entrar, y no quedarme fuera mirando con cara de envídia….
De eso hace ya 5 años, a veces aún me resiento, pero ya se qué hacer, estirar, estirar y estirar.
Lo mejor, como ya dije en un anterior post, , tu cuerpo te avisa, solo has de escucharlo. 😛
Suerte!
El ruido lo hacía incluso haciendo girar la rueda entre los dedos…
Y en cuanto a que nota que las ruedas no estan bien alineadas… revisa siempre que estén bien apretadas, para asegurarse que es otra cosa…
gracias!
Yo hasta que no se me ha calentado bien el pie me duele bastante la planta, es más, la sensación es como si el puente se me arqueara y todo.
También me pasa en momentos de tensión que digo yo, o sea, cuando Carles nos pone uno de esos ejercicios que no sabes ni como encajarlo… y claro los pies aún enfundados en los patines quisieran caminar como chiquito, jajajaja no puedor, no puedor 😆
