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La mejor manera d llevar una llave alen cuando se sale a patinar es, en el caso de llevar casco de ciclista, pegada con esparadrapo en una de los agujeros de ventilacion del casco.
yo apuesto por Moguema en lo que a chasis se refiere, ahora mi hermano esta usando Boen y dice que le va bastante bien aunque claro eso depende de la persona, de la manera de patinar que tenga, de las distancias y la superficie. Ahi nos meteriamos tambien en el tipo de Bota, diamettro de ruedas, durezas, … hay infinidad de variables para lograr el maximo rendimiento del conjunto patines-patinador.
hey, no controlo mucho de esto de los ordenadores, puedo grabar los videos de youtube en mi pc de alguna manera?¿, es que algunos estan muy bien, como este, jejjejje, ya me estoy animando a ir a Seul el año proximo.
Por cierto, si quiero dejar un video en esta pagina como tengo que hacer?
Bueno eso para mas adelante que todo a la vez va a ser muy complicado para mi, jejjeje.Si estais interesados yo trabajo de entrenador personal y ademas doy clases particulares de patinaje, tambien para adultos, eso si, en los alrededores de la Coruña. Aunque aveces tambien doy cursos de fin de semana en otras latitudes.
Por cierto, lo de los carteles en la Coruña es una muestra mas de la preocupacion de la FGP por nuestro deporte, tenemos suerte de que los Policias Municipales de la Coruña hagan la vista gorda con nosotros aunque estemos cometiendo un delito al practicar nuestro deporte.
En Travesas hay yn circuito de 360m fenomenal para entrenar, compartido con ciclistas.
Si os apetece acercaros a La Coruña, aqui hay infinidad de sitios para patinar, algunos de los mejores es el paseo maritimo de La Coruña, tiene de todo un poco y el paisaje es imejorable durante sus mas de 10 km, tambien tienes el del Burgo, algo mas corto pero este todo llano, el de Sada, unos cuantos circuitos pribados en colegios, antiguamente pistas de atletismo que fueron asfaltadas, y muchos mas.
La Coruña es un paraiso para los patinadores, sobre todo cuando no cae agua. Si los responsables de el patinaje en Galicia se dedicaran a trabajar un poco pr este deporte, con la tradicion que en Galicia hay en hockey y patinaje artistico, podriamos ser facilmente una potencia mundial del patinaje Fitnnes y de velocidad en solo 10 años de buen trabajo.YO LOD TENGO TODITOS, UNOS EN MAYOR GRADO QUE OTROS PERO NO ME FALTA NI UNO, JAJJAJAJAA, QUE CONTENTO ESTOY ASI ENFERMITO, JAJAJJA, POR MUCHOS AÑOS, POR CIERTO ESTOY DETECTANDO ALGUNOS SINTOMAS QUE NO APARECEN EN LA LISTA.
Las Soluciones Magicas no existen, jejejej, mas quisieramos, Yo patino desde que tengo uso de razon y de vez en cuando estoy fastidiado con ese problemilla sobre todo a principio de temporada.
Soluciones tienes muchas, la mas utilizada es aguantarse el dolor e ir progresivamente aumentando la duracion de las sesiones, poco a poco te iras sintiendo mejor. Esta solucion se le puede añadir, mas que nada para aumentar su eficacia, el gimnasio, en el gimnasio ademas de los ejercicios que hagas habitualmente puedes hacer incapie en la zona Lumbar. Asesorate con el monitor del Gimnasio, que para eso esta ahi, la zona lumbar es muy delicada y es MUY IMPORTANTE realizar bien los ejercicios de fortalecimiento de esta zona .
Para terminar, Antes de empezar cualquier actividad Fisica es importante el calentamiento, Movilidad articular y estiramientos. Cuando termines tu entrenamiento o patinada recuerda lo necesario de ESTIRAR, El monitor del Gimnasio deberia saber explicarte cuales son los estiramientos mas adecuados para el deporte que practicas y para tus propias limitaciones fisicas, deja que el te asesore y te enseñe la mejor manera de realizar los estiramientos y ejercicios.jejeje, ya es despues, esto de vivir y trabajar en el mismo sitio tiene sus ventajas e inconvenientes. A Lo que iba, no es necesario cargarse la liga de Clubs, en mi opinion tan solo con pequeñas modificaciones se podria cambiar la tendencia negativa que lleva el patinaje Español.
En su momento presente una propuesta para modificar ligeramente el sistema de la liga y este fue totalmente ignorado.
Tambien se de el interes de alguna Empresa de Gestion de Eventos deportivos en crear una copa de maratones estilo WIC en España y tampoco fue escuchada, o por lo menos esa es la informacion que me han facilitado “Rumores” que espero confirmar en los proximos meses con los principales interesados en el tema.
Bueno, de momento nada mas, ya esta bien de monopolizar el foro.
Saludos y que todo marche sobre ruedastienes razon, al final siempre acabamos con la dichosa Federacion.
Yo no digo que cargarse la liga sea la solucion, al contrario, no creo en una unica solucion, hay cientos de variantes posibles, lo que tengo claro es que se sigue haciendo lo mismo años y que el nº de Fichas desciende progresivamente cada año que se mantiene la Liga.
En Conclusion, alternativas hay muchas, Muchisimas, bueno, despues sigo q me tengo q marchar a trabajar.Hola, Estoy deacuerdo con todo lo que Laure ha explicado, no voy a extenderme demasiado por que como siempre tengo poco tiempo.
Creo, si he leido bien todo, que se te ha pasado decir que la Federacion apolla toda prueba popular que se quiera realizar, pero que al mismo tiempo colapsa el calendario ocupando casi la totalidad de las fechas con carreras de la Liga Nacional de Clubs, EsTAS carreras son generalmente en pista y no van a verlas casi ni los padres de los participantes, se hacen lejos de la gente que no conoce este deporte para que lo sigan sin conocer y si tal ponen una pequeña nota de prensa en el periodico que pasara desapercibida para la gran mayoria.
En esta Liga solo podras participar si Estas federado y ademas tienes un club con mas de tres patinadores, eso si, asegurate de que tienen algo de nivel si no lo unico que haras es salir, esperar a que los doblen a las pocas bueltas y marcharte para casa. Esto genera la siguiente situacion, los clubes pequeños tienden a desaparecer y unificarse en clubes mas grandes, por lo tanto hay menos patinaje en menos sitios. ademas impide la aparicion de clubes en sitios donde apenas hay patinaje. Por ultimo, todos aquellos patinadores que poodrian tener nivel para participar en la liga pero que carecen de equipo, no tienen competiciones donde participar, tan solo los campeonatos autonomicos que generalmente son bastant mediocres y los nacionales a los cuales llegan en desventaja con los equipos que participan en liga por que estos si que han podido competir con anterioridad. Las unicas soluciones que les quedan a estos patinadores y a los populares es organizar eventos para ellos exclusivamente, cossa casi imposible pues carecen de la organizacion que pueda tener un club grande, (en granollers de los 200 y pico que eramos solo 30 eramos federados), la solucion que cada vez mas esta utilizando la gente es cogerse la mochila y recorrer mundo con los patines, vas a podere competir con gente de tu nivel, tengas el que tengas, y ademas vas a poder disfrutar de una organizacion profesional.Ya estamos recuperados, jejejejej, preparados para otra, jjajjajaja.
Laure has definido perfectamente lo que fue Dijon, ALUCINANTE se queda corto, sobre todo si lo comparamos con lo que tenemos aqui. Lo que mas se acerca, por decir algo, jajajajaja, es Granollers, y no le llega ni a la suela de los zapatos a cualquier maraton celebrada en Francia.
Merece la pena darse una paliza de viaje para participar en las maratones Europeas?
Simplemente SI. Dado que en la peninsula no hay nada que se le parezca y por el momento no hay indicios de que valla ha haberlo, recomiendo a todo el mundo que se gaste un poco de dinero en salir a patinar en las maratones Europeas, Una vez que las probeis no las vais a poder dejar, Grantizado.
Quien se anima a viajar con nosotros en Septiembre y Octubre?jo, eso se avisa con mas tiempo, jejejej, en septiembre y octbre estare por ahi, asi q ya sabeis, que sea un exito y a ver si repiten la experiencia en esos meses
Que va, las carreras las hacen duras los que las corren, nosotros nos lo tomamos con mucha calma y no corrimos hasta el final, llegamos muy frescos la verdad, como si fuera un paseo, nada que ver con otras carreras en las que se sale a tope desde el principio y llegas roto.
Eso si, si se hubiera corrido de verdad seguro que ibamos a sufrir un poquillo.JEJE, Laure eres un crack, pero en lo q a mi respecta cuando el rodamiento no rueda, lo cambio y listo, jejejjeje, eso si, se nota la diferencia, los de Laure ruedan y ruedan, y ruedan, y siguen rodando, y cuando miras otra vez aun siguen rodando, no paran, es una pasada, en cambio los mios rueda un poquito y se paran, jejejee, pero es mi metodo de entrenamiento, jajajajaj, asi cuando el laure me monte unos rodamientos de los que el limpie, que tiemble el Peloton de la WIC que solo me van a ver la espalda, jjajajajajja.
Ahora en serio, a nivel popular en mi opinion lo mejor es montar unos rodamientos lo mas duraderos posible con un poquillo de grasa para de este modo tener que perder el menor tiempo posible en el mantenimiento o limpieza, eso te va a costar un poco de velocidad pero es el precio que hay que pagar para no tener que estar limpiando os rodamientos cada semana.
QUE LOS PATINES OS ACOMPAÑEN.
