[Pituka]

muchas gracias chicos, pues nada tendre que acostumbrarme de todas formas, tengo una amiga fisio que me va hacer una tablita especial para los que patinamos, cuando la tenga que sera esta semana, la cuelgo para que podais hacerla 😆 ya que veo que este problemilla es generalizado
chao

[Pituka]

Wenas!!!!
chicos me podiais indicar que ejercicios puedo hacer para calentar antes de patinar sobre todo en la zona lumbar?
y otra cosita si ya has tenido problemas en esa zona como lumbalgias o ceatica es malo patinar?

chao

[Pituka]

Muchas gracias chicos, me quedo mas trankila, visitare el hilo que me comentais , stoy trankila porque seguramente sea cuestion de practica
un saludo a todos

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