[Nestor Celis]

buenas, jali tienes razón, mi dolor creo que era por el exceso de esfuerzo, ya que patinaba aproximadamente hora y media o dos sin descanso alguno, y al día siguiente no sentía dolor alguno y en algunos casos solo un poco de dolor, actualmente lo que hago es trotar un poco y luego patino por una hora y ya no siento el dolor, el problema es que cuando patino una hora se me pasa volando jejejeje.

gracias :).

[Author]

Posts