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federico hermano, no te pongas así hombre, espero seguir leyendote. Machaca y jaly son personas que como tu se preocupan por el foro por que quieren ayudar a los demas. Eso es lo que nos hace entrar aqui a muchos el saber que todos posteais con la intencion de ayudar, pero cada uno aporta su punto de vista, tan resptetable como el que menos, asi que yo creo que es bueno el debate.
saludos y espero seguir leyendote y que solo haya sido un calenton de verano 😉
pd hay que postear sin complejos, sin pensar en que respuesta me daran, solo hay que tener la intencion de ayudar, con eso todo lo que se escriba, seguro que a alguien le servira de algo.
calopez muchas gracias de un novatin, y muscosa a ti tambien, yo pienso al respecto qe algo tendra que ver tambien la forma de apoyar el pie que frena, me refiero a que si lo hacemos cargando mas en el talon o cargando mas en la parte delantera del pie.?
le he puesto ruedas de 84 y le he quitado el freno, y es una maravilla, cada dia me van saliendo mas cosillas y atreviendome mas. toy contento.. 😛
[quote=”Dwarf”:2p65qx0m]Pues tienes inercia.com , raro que no conozcas esta tienda
Tambien tienes patinalia.com y muchas mas[/quote]jajaj tienes razon, tenia que haber puesto a parte de inercia.
gracias-
yo acabo de reiniciamer en esto con 42 tacos, y con la columna instrumentalizada, y la verdad patinar es una maravilla, lo que pasa es que cuando yo era mas joven, no habia sitio donde practicar este deporte, sólo el incomodo asfalto. Ahora en este pais hay algo de mas conciencia y responsabilidad en cuanto a dotar a las ciudades de espacios deportivos, aunque al patin lo tengan un poco de lado, pero en comparación con cuando yo tenia 20 años, hay un monton de sitios mas para practicar este bonito deporte.
Justo ahora al lado de casa han hecho una pistas y eso me ha animado a comprarme nuevos patines y retomar el tema con mucha ilusion.
Y tambien estamos en la epoca de los carriles bicis, cualquier ayuntamiento asocio el progreso a realizar carriles bici, sea al coste que sea, por lo que esta moda tambien fomenta el patin.
En definitiva si nos hubiesen facilitado espacios para patinar yo posiblemente nunca lo hibiese dejado.
saludos y muchos animos a tod@s
yo pienso que patinar y hacer carrera continua andan de la mano, si bien lo que me ha atraido a patinar es precisamente que pienso que patinando sufren menos las articulaciones y el cuerpo en general, que con la carrera.
El machaque continuo en la columna que se da en la carrera, en el patinar no lo sufres.
Aun así todo esto va en función de que tipo de patinaje hagamos, el tiempo que lo practiquemos y la continuidad que le dediquemos.Alquien ya ha comentado que correr quema mas calorias que patinar, pero si una persona corre media hora, y otra patina una hora y media, las calorias que consumen van a ser similares.
Tambien dicen que andando una hora al día se queman calorias, pues en vez de correr, andar o montar en bici, patinemos…..
hoy ha sido el estreno y estoy bastante contento no voy a cambiar de patines, con estos tengo de sobra, para lo que yo pretendo. cuando termine la sesion de una hora y media mas o menos, note que el dedo chico de uno de los pies lo tenia dormido, supongo que sera el comienzo.
[quote=”machaca”:1opvgaec]Para patinar suavemente, “echado hacia adelante” significa con la nariz, las rodillas y las puntas de los patines alineados. Otra cosa es rodar fuerte haciendo fitness avanzado, bajar cuestas, o acelerar a tope en hockey; entonces si que vamos más echados hacia adelante… y mucho más flexionados que en un patinaje suave de ocio en llano.
La posición básica se describe en este modesto articulillo (ejem, ejem 😳 )
Como algunos foreros -entre los que están Jali, Dwarf o MarsFinger- opinan que esa postura es demasiado erecta, incluyo también el hilo donde lo discutíamos.
PD: el tiempo que “rula” una rueda al impulsarla en vacío (al aire) no es indicativo de la calidad de los rodamientos. Lo importante es cómo ruedan con peso encima. Yo descubrí esto hace muuuuchos años, cuando los rodamientos de bolas abiertos de mis ruedas de monopatín Sancheski rodaban al aire indefinidamente, mientras que mis SKF sellados de precisión no daban ni una vuelta. Y subido al patín, unos eran ruidosos, ásperos y parecían ir frenados, y los otros eran silenciosos, suaves y rápidos…[/quote]
muy validos esos enlaces, voy captando la idea, por cierto este foro tiene bastante nivel 😉
pd yo tambien tuve un sancheski de aquellos naranja de plastico, eran alucinantes, sobre todo para hacer locuras…
[quote=”jali”:3c7mkkcl]Montequinto, hablo de una flexión anatómica y con la que tú te encuentres a gusto, nunca forzar, porque eso para todos es incómodo.[/quote]
te entiendo perfectamente y te digo que a eso voy ahora a cuidar mas la postura, gracias.
una vez mas gracias por las respuestas. En cuanto al patin lo dejare como esta y lo ire rodando a ver que tal, lo que pasa es que en las pruebas que estado haciendo en la tienda que he comprado, probe unos oxelo la verdad que rodaban muy bien, el precio era la mitad que estos que he comprado, pero la bota no era lo que yo buscaba en cuanto a comodidad y a que en estos puedo lavar el botin, cosa para mi importante, porque en sevilla hace mucho calor y se suda a la minima que hagas.
En cuanto a la postura para patinar y evitar al maximo la caida de culo, es verdad lo que dices jaly que posturandome hacia adelante flexionando las piernas es menos problable resbalar hacia adelante y caer de culo, pero muy flexionado tambien cargo mucho la zona lumbar no crees? es dificil pero no imposible, y ganas no me faltan, asi que patinare hasta donde pueda y ya esta 😉
no obstante me lo voy a tomar muy tranquilo, es mas si veo que en la pista hay mucha gente me salgo, asi evito que me tiren.
soy consciente de que si no abuso y me cuido podre seguir patinando en un futuro, no me queda otra. 😀
ya los he comprado al final me he decidido por la talla 28,5, es una bota que se ajusta al pie, y por dentro me encuntro bastante comodo, lo que si he notado que las ruedas al pasarles la mano para hacerlas rodar a ver cuanto duraban rodando, no van por igual lo que me indica que no estan equilibradas?. y no rodaron tanto como yo imaginaba y como compare con otros patines a priori inferiores a este.
No se si debo engrasarlos ya antes de usarlo o dejarlos como estan?????
Por cierto deciros que me han cosatado 130 pavos (129´90), en decathlon,eso si en andalucia ya no hay ninguno de esta talla y me han tardado en venir una semanita.
calzo un 43, y segun las tablas de equivalencia, el 43 corresponde con un 28.
este patin que pretendo, tiene botin independiente, y no se si al lavarlo encogera un poco.muchas gracias machaca por tus animos.
montequinto, si esa es la zona donde vivo, y en donde en el parque de los pinos de esta localidad, han construido hace un par de años una pista de patinaje, que la verdad no esta mal, y en ella es donde pienso soltarme hasta que me atreva a salir a otros sitios.
En esta pista, hay un grupo de chic@s con los cuales he cruzado algunas palabras cuando voy a patinar, y se ven buena gente y de buen rollo, en definitiva la pista esta rodeada de buen ambiente. Ya iré contactando con ellos.
En cuanto a la caida de culo, esa es precisamente la que temo, incluso pienso que cuando caiga intentar darme la vuelta, porque una caida de culo para mi espalda de cristal, puede acabar mal.
Pero me resito a no patinar, hace poco empece a dar caminatas andando, las cuales llegaban a una hora o algo mas. y he pensado que en vez de caminar voy a patinar que me gusta más. Espero poder seguir adelante y que el dolor me lo permita, ahora solo tengo algunas molestias y no dolor. No obstante yo no puedo dejar de hacer ejercicio. Mientras me pueda poner de pie, haré ejercicio.
saludos
pd me acabo de medir los pies y el derecho mide 28 pero el izquierdo no llega a esa medida- 🙄
