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Poliedracs, es evidente que la edad influye, pero estamos hablando desde el punto de vista amateur para salir a divertirnos y mantenernos en forma, en ningún momento se ha hablado con la pretensión de ser pro.
Greislot, en ningún momento he hablado de “imponer” lo del fisio, dije si se lo podía permitir, porque el fisio ayuda mucho no, ¡muchísimo! Yo probablemente no podría patinar ni hacer otras actividades por la rigidez y dolor que tengo en la espalda, y gracias a los fisios puedo girar el cuello y mantenerme estable durante semanas.
Hola Spicoli, ¿eso te ha pasado cuando ya llevas unos cuantos km o desde el principio que te los calzas?
El pie se suele hinchar a lo largo de la ruta, y al final es cuando te presiona todo y estás deseando quitarte los patines. Es complicado, porque cuando te los pruebas, tienes que contar con que vayan ajustados, pero a la par pensar en cómo tienes los pies en verano y al final de una ruta larga.
Yo tuve una época en la que estaba tan obsesionada con llevar los patines hiperajustados, que me metí doble plantilla. Era una gozada llevar el pie muy comprimido, pero ojo, que el día que se me ocurrió hacer una ruta larga, el dolor en los pies fue insoportable, sobre todo en la parte de los dedos y en la planta, como tú dices no era por ampollas, era dolor, así que lo que hice fue quitarle una plantilla, y así hasta el día de hoy, estupendamente.
30 km ya es una ruta en la que te pueden empezar a incomodar los patines si te quedan muy ajustados.
Con los FR1 suelo resistir bastante bien rutas de 40 km o más, aunque ya no suelo meterme en tanto kilometraje si quiero estar íntegra el resto de la semana. En cambio con los trix soy incapaz, hago 20 km y ya tengo problemas, pero no por tema de dolor, sino por ampollas (hoy me he hecho una como un sol), pero voy a empezar a usar eso que dices de antifricción, que una amiga me ha hablado de ello, a ver qué tal va.¿Te refieres al foro?
Los temas son los que son dependiendo de las modalidades de patinaje, si luego quieres que se muestren las últimas respuestas de los diferentes hilos, puedes hacer lo que hacemos todos, fijar como página predeterminada la de “mostrar últimos mensajes”, así simplificarás bastante.
Un saludo.Yo te recomendaría para empezar algo cómodo y decente para que tu experiencia de patinaje sea satisfactoria, creo que con oxelo te equivocas, pero a ver, entiendo que son 40€ y que la economía no está como para tirar cohetes.
Yo soy de tu quinta y como te han dicho, no es ningún impedimento, solo deberías ir aumentando intensidad dependiendo de tu estado físico, no te puedes meter una paliza los primeros días.
Es muy importante tanto calentar como estirar, y luego ya si te lo puedes permitir, si ves que el cuerpo se te carga, hacer un mantenimiento de fisio, dependiendo de cómo te encuentres; yo hago un mantenimiento de espalda cada tres semanas, que es lo que tengo peor desde hace algunos años, por el trabajo y el estrés.
La alimentación, es que si ya nos metemos a hablar de las dietas que son mejores para cada cual, me parece osado; como te han comentado, ya deberías elegir a un entrenador personal y a un nutricionista/dietista; yo no soy profesional del deporte, para mí el patinaje es ocio, y la dieta que hago suele ser bastante sana, estilo mediterránea, aunque no quita que de vez en cuando me dé un homenaje, jejeje.
Eso sí, no me gusta comer cuando voy a salir a patinar, si tienes que comer, es mejor comer un par de horas antes y no llenarse.
Un saludo y mucha suerte.
Pues no, está muy bien dar ejemplo a los niños, pero por supuesto no debe ser esa la motivación de ir protegido.
La única y más importante motivación es protegerse uno mismo, que después este hábito se extienda a unos niños, pues mira, mejor que mejor.A mí no me concuerda tampoco la información, porque llevo años patinando, y porque he entrenado, y con entreno he conseguido 20km/h en espacio liso, manteniendo el mismo ritmo durante esa hora con un entrenador personal, y eso en una zona de asfalto, tipo circuito, que no es una marca en absoluto despreciable para aquellos que no somos profesionales, pero vamos, eso que contáis de hacer 40 km en una hora claro que quizás alguien lo haya conseguido, pero los patinadores de a pie, por mi experiencia, y por lo que veo y he visto (conozco pros de todas las modalidades), el entreno y mi patinaje diario en todo tipo de terrenos, sinceramente creo que no es posible, a no ser que seas un Superman, y si es así, te animo a que te pongas una capa roja, y como ya te han dicho, te presentes a maratones, porque te aseguro que llegarás el primero.
Puedes tener picos 30km/h, yo los tengo con técnicas de double push y rebufos, y en terreno llano, picos no mantenidos, pero te aseguro que no con unos FR1.
Eso de que cualquiera puede conseguir los 40 km/h permíteme también que lo dude. En bajada claro, los pros en algún pico en llano, claro, lo que es mi caso, dependiendo de cómo sea la bajada me puedo poner en 50-60 km/h, en un Monjuic o un Lemans 60-70, pero para nada con ruedas de 80mm, ¿eh?
Si fuera así todo el mundo se iría a correr los maratones y hacer descensos con unos FR1 con ruedas de 80mm.Y esas velocidades que para otros vehículos pueden parecer lentas, para el patinaje son unas velocidades que por supuesto no consigue todo el mundo.
Bajar una cuesta a 50-60 km/h con ruedas de 80 mm es bastante peligroso porque a partir de 40 km/h se pierde la estabilidad y los patines empiezan a temblar, es que ya no es cuestión de que uno diga ciertas cosas, sino cuestión de física, por eso existen diferentes tipos de chasis y diferentes tipos de patines.
Y por cierto, Greg Mirzoyan patina con ruedas de 84mm, no 80, el segundo vídeo es una promo de los Rollerblade que promociona, lo que pasa que Greg hace todo lo que quiera con todos los patines que se calce, el parkour le ayudó mucho para su patinaje (su técnica en los saltos tiene mucho de parkour), pero él patina con 84 mm y soulplates habitualmente.
Este es el patín de Greg Mirzoyan en el primer vídeo, con ruedas de 84mm, de hecho es una foto de su propio patín.
Y entrando en el tema que nos ocupa, para saltos de metro y medio por supuesto no recomiendo unos fitness, porque te puedes partir el tobillo, así que descartados; cualquier patín de freeskate irá mejor.
Y ya, dentro de esa modalidad, es cuestión de gustos, presupuesto y que te queden bien al pie.
El patín polivalente no existe, y eso no lo sabes hasta que no te pones a practicar varias modalidades de patinaje o a realizar diferentes actividades.
Un saludo.
A veces no es solo hacer el cafre como decís, para hacer rutas, hay veces que en determinados descensos puedes coger fácilmente los 50-60 km/h, y un mal golpe en la cabeza a esa velocidad, puede matarte o dejarte tonto.
Los nuevos botines de los FR1 son bastante incómodos en ese sentido y al principio cuesta acostumbrarse, pero también te digo que eso te sucederá al principio.
Bien es verdad que a mí no se me enrollan como tú dices, pero si ves que te dan problemas, yo creo también que debes cortarlas, mejor eso que ir incómodo.Debe existir una compensación de pesos, si pones la rueda más desgastada al principio o al final vas a ir con la postura completamente forzada.
Como te han dicho, no tiene mucho sentido eso de una única rueda.Pues tú mismo lo estás diciendo, que has comprado medio número más, el patín te viene grande y no te ajusta bien, como es lógico.
Yo directamente les pondría el botín del 40, porque dices que estás calzando el 41.
Si te siguen quedando grandes, la solución de las plantillas de espuma es muy eficaz, yo llevo unas siempre porque tengo el “síndrome geisha” del patinador, jajajaja.
Vamos, que normalmente calzo un 39, en FR1 calzo un 38, pero los FR1 como que me los noto un poco sueltos sobre todo en invierno (que el pie se encoge), pero con la plantilla perfectos, oiga.
Ah, para el que me lo pregunte, el 37 imposible, no me vale, bueno, si me corto los dedos sí, jajaja.
Cuando calzo patines de una pieza se nota un montón, vamos los trix en el 38 me quedan estupendos, justísimos, como me gustan.
