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Es verdad oldman, ¿qué ha sido de tus dotes de dibujante en tus ratos libres? deleitanos con algún dibujo guapo.
Saludotes.Era una opción antes de comprar en el mercado de segunda mano para decirte que también hay buenas ofertas de productos nuevos.
marmaib, pues me he acordado de ti un montón el pasado fin de semana con la sobrecarga de gemelos, y extraño que sea del patinaje, puesto que no fuerzo esa zona.
Justo coincidió cuando estuve unos días en la playa, en Levante, que allí retengo bastantes líquidos y se me cargan un montón las piernas, cosa que no me sucede aquí.
Ha sido volver a mi casa y aliviárseme los síntomas, de hecho ya no es que sea alivio, es que ha desaparecido esa sobrecarga.Joseba te ha dado la respuesta, bastante más clara que la mía, jejejeje; básicamente era eso lo que te quería decir.
Espérate a los Powerslide Metro, que están a punto de salir y van a estar a buen precio nuevos.
Saludos.Tú lo has dicho todo, has hablado de unos patines “decentes”, pues lo mejor es acostumbrarse a patinar con ellos, lo mismo que te has acostumbrado a patinar con los Abec 3.
De todos modos no te fíes en la calidad de un patín por el número de rodamiento que monta, porque la calidad está tanto en la bota como en el resto de componentes.
En cuanto a lo que comentas del 7,5, los estándares van de 2 en 2 partiendo del 1, del 7,5 no existen.
Saludos.Opino lo mismo, no es igual recorrer 30 km por carril bici a un ritmo constante que andar sorteando obstáculos, saltando, subiendo, bajando y con imperfecciones del terreno, con subidas duras debido al firme más que por la pendiente en sí; pienso que quema más la dureza del terreno, de hecho si los 65 km que hice por carril bici en unas horas, lo hubiera hecho por zonas abruptas creo que no habría sido capaz o habría llegado bastante más cansada o con problemas musculares.
La conclusión es que el mayor esfuerzo físico quema más grasas, eso sí, también depende de si llevas un ritmo constante; si vas parando por el camino tomándote unas cervecitas cada media hora ahí está el problema, jajajajaja.
Saludos.Se habla mucho de lo que se podría haber hecho y nunca se hizo, pero creo que siempre hay que mirar al presente y al futuro. Yo también muchas veces he pensado que lo que patiné de pequeña podría haberlo ampliado en la adolescencia hasta hoy en día, pero no ha sido así, quizás porque en cada momento hemos tenido otro tipo de actividades o hemos estado entretenidos con otras cosas que nos resultaban más importantes.
Supongo que el patinaje más “serio” me ha llegado cuando me tenía que llegar y cualquier edad es buena para patinar.
Saludos.Pues sí hay un hilo abierto sí; yo solo puedo hablar de lo que conozco y mi experiencia vivida, Inercia es de confianza.
Saludos.artrax, yo me quedaría con los rodamientos que vienen, ya más tarde y cuando cambies de ruedas o tus rodamientos casquen, piensa en otros, yo elegiría los Swiss, como te dije antes.
Saludos.Valkiria, también es muy importante conocer la edad con respecto al peso, ya que 53 kg puede o ser muy poco si tienes una edad, o ser normal si eres joven. Ahora me muevo entre 59-60 kg y mido 1,65, hace unos 10 años pesaba menos de lo que pesas tú; ahora entre masa muscular y edad es lo que he ganado, pero te aseguro que nadie dice ni puede decir que esté más gorda que hace 10 años.
En cuanto a lo que comentas que dices que no te expandes, bien es verdad que buena parte de todo ello depende del metabolismo, pero mucha parte del metabolismo va ligado a la edad, no es lo mismo tener 20 años que tener 40.
El patinaje, como cualquier deporte, puede ayudar, es un complemento a mantener la línea, y vuelvo a repetir, aquellos que habéis perdido es porque estaríais por encima de vuestro peso normal y ha resultado fácil perderlo; pero también habría sucedido si hiciérais otras actividades aeróbicas.
Fijáos por ejemplo en mi entrenamiento diario, parecido al de David Sanz (de Huesca a Vinarós) con 30 km diarios y no precisamente por carril bici, debería estar como una sílfide, y peso lo que peso llevando una alimentación equilibrada, dieta mediterránea básicamente, aunque a veces, evidentemente, me dé un homenaje.
En cuanto a lo que habláis de caminar o correr, la verdad es que correr nunca he podido aguantarlo, en el sentido de que me resulta aburrido, en cambio andar sí, y he andado mucho a buen paso y tampoco he adelgazado.
Lo que adelgaza es quitarse de los malos hábitos, pero si acostumbras a tu organismo a olvidarse de la vida sedentaria, se acostumbra a vivir con ello, y cuando se lo quitas es cuando engordas.
De todas maneras, como habéis comentado, es tan importante tanto mantenerse saludable por fuera como por dentro, y los que no tengáis hábitos saludables en la ingesta penséis en ello, que ahora sois jóvenes, pero luego podéis tener problemas.
Saludos y a cuidarse.
