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Igual a mí me interesan, estaba buscándo unos para mi hermana así que si no te importa comentar el precio y poner alguna fotillo 😛
Estoy de acuerdo con la mayoría de las cosas que te han comentado aunque con otras no. La dieta varía según cada persona, como es lógico, tendrás que calcular para ti la cantidad de calorías necesarias al día y de ahí hacer un déficit calórico.
Antes de que empieces con musculación debes perder esos kilos que no quieres, así que yo te aconsejo que te centres mucho más en cardio al menos 5 días a la semana y en una buena dieta, más que en las pesas aunque tampoco tienes que dejarlas de lado si no quieres.
Respecto a la cantidad de comidas diarias… creo que es mucho mejor que sigas con 3 comidas, no 5 y explico el por qué: al tener déficit calórico vas a pasar hambre sí o sí, teniendo 5 comidas te saciaras menos y tendrás más apetito constantemente. Si repartes lo que debes comer al día en 3 comidas, te saciarás más y la dieta te será más llevadera (es mi punto de vista).
Yo ahora mismo estoy con dieta hipercalórica para aumentar mi masa muscular y a mí sí me viene bien repartir mis calorías en 5 o 6 comidas al día porque necesito comer más de lo normal y meterme todo lo que me tengo que meter en 3 comidas sería muy pesado, en cambio para ti creo que es lo más llevadero.
En fin, todo esto es mi opinión personal xd mucha suerte con tu dieta y con todo lo que te propones! 😛
Tasio escribió:
¿Qué va a dejar para cuando sea mayor?
http://www.youtube.com/watch?v=mMuRbCs2Lb0&feature=relatedMe ha encantado este 😯
Una preguntilla sobre ruedas… en los derrapes se desgasta mucho, para practicarlos estaría bien usar ruedas de dureza más alta? y dejar las ‘normales’ para el resto y así no desgastarlas en un par de días 😆
Sí, he hecho eso alguna vez xD ahora mismo prefiero ahorrar disgustos en casa, pero sé que cuando me vaya me haré alguno, fijo 😆
Yo no puedo hacer comparaciones porque no he probado los fila, pero me parece que tú mismo te intentas autoconvencer de que es mejor patín y has tomado la decisión correcta. Espero que así sea 😆 disfrútalos, es lo que cuenta
Interesado estoy, pero no creo que tenga nivel suficiente como para participar de verdad… pero más adelante sí! 😆
