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Yo me caía de la silla de risa el sábado viendo Eurovisión. Hacía tiempo que no veía un programa de humor tan bueno. Gracias a la presentadora por presentar estilo ‘humor amarillo’ 😀
Se ha convertido en un concurso de frikis. Esto ya no es lo que era.¡ABBA forever!!
De nada.
Sólo por concretar más, parece ser que el de Sansomendi está abierto de 9 de la mañana a 9,30 de la noche.
Ala! A patinar!!
Hola,
Aquí os copio un extracto de la información sobre lo que hay organizado este fin de semana. Encontraréis más información en la página de la asociación de patinadores de Vitoria (Gaubela).
[i]”El evento comenzará el día 13 de Mayo a las 18:00 en la plaza interior del centro comercial el boulevard más próxima a los cines. En dicha plaza se realizarán exhibiciones participativas por parte de Vincent Vuvanka y Olivier Herrero que darán paso a la participación libre de quien practique la disciplina del slalom libre. Este encuentro tendrá fin a las 20:00 horas.
El día 14 nos concentraremos en la Plaza España ( Plaza Nueva ) a las 10:00 y a las 10:30 tendrá lugar la marcha “Descubre Vitoria-Gasteiz en patines” cuyo recorrido es de 12 Km por los carriles bici de la ciudad.
Al término de la marcha realizarán una exhibición de slalom libre en la Plaza de España hasta las 14:30 que terminará la fiesta con una comida entre los inscritos a dicha comida.”[/i]
Saludos.
Hola,
He preguntado a los de la asociación gaubela y me han contestado lo siguiente:
[i]
“Hola, los patinódromos son completamente gratuitos. La pista de Ariznavarra no tiene horario porque puedes acceder a ella a la hora que quieras. Hombre, si vas por la noche o te llevas una linterna o no vas a ver na de na.El circuito de Sansomendi también es gratuitu, pero está rodeado por una verja junto con unas instalaciones de campos de futbito y rugbi. No se muy bien cuando abren y cierran la verja pero ya me entero y te cuento
Un saludo”[/i]
A mi me han gustado los Roxa X-Treme que no los conocía. Luego he visto en su web que tienen ruedas de 80, Abec7.. No sé, dan un aire a los Twister II. Ya me gustaría saber el precio que tienen..
Estirar es importante, y si no se puede hacer antes o después del ejercicio también es efectivo hacerlo en cualquier otro momento. El objetivo es mantener la elasticidad del cuerpo y hacer una tabla de estiramientos completita unas tres veces por semana.
En cuanto al problema de las lumbares, aparte de educar la postura también hay que currarse el cinturón abdominal, o sea, los abdominales internos porque si no están fuertes, hacemos trabajar la musculatura del recto anterior que es lo que te deja la zona lumbar molida.
Si te machacas mucho en deportes aeróbicos lo ideal es completarlo con algún otro deporte que te complemente como el Yoga, el Pilates, Tai-Chi, Streching,…Yo he visto unas que hay que meterlas por la mano, porque tienen una goma que abraza el codo (o rodilla) aparte le las cintas de velcro para los ajustes. ¿Habéis probado este modelo? Me parecieron mejores.
Buen Precio! Entonces mi pillaré otra de repuesto.
Porcierto, donde dije ‘a mi me gustan la 3 y la 4’ digo ‘a mi me gustan la 2 y la 2B’ 😆
Hola Moe, vaya currete que te has pegao! Bien hecho!
A mi me gustan la tres y la cuatro. ¿Podrías decir a cuanto salen más o menos? Yo me pillaré una fijo.gueno, gueno….. me lo pensaré, pero los cell8 no me los pillo ni jarta, que mira que son feos, serán la caña, pero feos feos 😀 D
al final me decidiré por los twister…. ¿???? who knows….Bueno, entonces creo que voy a decidirme entre los twister 2006 y los soul7. Seguramente me quede con mi idea inicial de Soul7 porque no necesito una bota muy dura, no voy a hacer movimientos extremos. A ver si puedo acercarme a algún sitio a probárme los dos y comparar….
Gracias por vuestra ayuda.
Hola Doc,
Yo también estoy decidiendo ahora qué modelo de freeskates pillarme. Para ver las carácterísticas de cada patín me ha venido muy bien la página Rollernet que aunque esté en franchute se deja entender.
Por cierto, yo tengo 32 tacos y estoy aprendiendo ahora y en mi curso de patinaje no he sido la mayor ni de lejos… 😆
Saludos.
