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Haces estiramientos de manera regular antes y después del ejercicio?
La alimentación e hidratación pueden ser importantes también.
Eloy,
tienes razón. Quizás no me di cuenta que no todo el mundo tiene experiencia bricoladora. Yo lo hice hace años y tardé unas horas repartidas en dos jornadas, pero lo hice. A ti te ha quedado mucho mejor que a mi. Ahora, lo haría de otra manera. Yo pasé del rockering, el agujero lo dejé bien centrado.No digo que sea fácil, sino que con paciencia y un poco de maña, se puede hacer. Vaya, no hay que ser ingeniero aeroespacial.
Muchas gracias por tus enseñanzas!
p.d. Da gusto tener este nivel de contertulios en el foro!
Eloy, yo he fabricado piezas similares para patines míos y no soy un artista. Es cuestión de paciencia. En cuanto al espaciador para el rodamiento, se soluciona con una simple arandela del tamaño adecuado. Ok, queda menos elegante que una pieza completa, pero funciona.
Hace años me fabriqué mis propias guías a partir de un perfil de aluminio y usé ese tipo de espaciador.
Conozco gente que al no encontrar levas elípticas para sus antiguos Roces, se fabricó unas con nylon. Eso lo veo aún más complicado al ser una forma redonda. Pero con paciencia todo se puede hacer.
De echo, las levas son octogonales… 😉 )
Con algo de pericia, se pueden hacer en aluminio o nylon. Al ser ambos materiales bastante blandos, es relativamente fácil moldealdos (cortar i lijar). otra opción es buscar un cilindro que ocupe el agujero al máximo.
Por lo que comentas, necesitas: versatilidad, patín urbano y comodidad. En ese caso yo pensaría en los Twister. El Fuson X5 está cerca, pero está más enfocado a un uso un poco más bestia.
Siendo un poco manitas, por muy poco dinero, se puede solucionar. Por desgracia, no hay este recambio.
Lo que me molesta es que fuera tan improvisado… Me llamaron sobre las 11-12 de la mañana para filmar al medio día! tenía un curro de la os. y no pude contactar con más gente para que saliera por la tele… por eso salgo con cara de hecho polvo, sin peinar y sin afeitar… Ahhhhh
Y si eres de Barcelona, por que no te acercas por Inercia y así los gastos de envío te salen gratis?
Esta marca ha desaparecido en España. Te recomendaría coger otro modelo:
http://www.inerciaonline.com/patines-en … do-terreno
