[noelia]

Bueno, tengo un serio problema a la hora de saltar con los patines… Llevo como un mes, o menos, patinando (los pillo dos veces a la semana como mucho ya que he estado liada con el curro en vacaciones) y unos amigos me han dicho que no consigo saltar bien. Me han dicho que levante las rodillas, pero no se si es porque me pesan demasiado los patines (aunque lo dudo) o porque no entiendo bien como hacerlo.
Esto es un gran problema a la hora de grindar, ya que cuando voy a hacerlo me impulso solo con un pie y… en fin, que no puedo saltar con ambos pies a la vez.
Ahora es cuando os pido ayuda, algún consejo o algún vídeo o algo, porque ya no se como más intentarlo 😆

[Yves]

Tiene que aprender a hacer muelle con las piernas, como para saltar en zapatillas. Te flexionas cuando estas llegando a lo que vayas a grindar y luego haces impulso con las 2 piernas, creo que a medida que vayas cogiendo mas fuerza en las piernas te sera mas facil 😉

[Elosegui]

Prueba primero en la hierba si quieres a cojer la postura para cuando estes en el aire intentar llevarte las rodillas hacia el pexo, ese es el unico truco, doblar las piernas en el aire para conseguir mas altura…

[David Fidalgo]

Y el tema caer? con un pie mas adelantado?

Es mi problema que subir bien, flexiono y de puta madre pero la posición al caer, me mata…

[Elosegui]

yo siempre caigo con uno mas adelantado y no caer rigido, caer y caer amortiguando la caida con el cuerpo y las rodillas.

[Yves]

Yo caigo con los pies paralelos, lo de uno adelantado creo que pierdes estabilidad 🙄

[Elosegui]

tu hazte a la idea de k tu cuerpo es un muelle y cuando caes partes de la posicion de estirado y cuando vas a aterrizar es como cuando lo kojes entre los dedos y lo comprimes, pues iwal…

[David Fidalgo]

Mil gracias, eso intentaré! 😉

También entiendo yo que será cuestión de practicar y practicar…

[Greislot]

Como dice Yves, si al caer lo haces con un pie más adelantado eso es por que aún no tienes asumido el equilibrio. Si cayeras con los pies paralelos sabes que te cacerías por eso atrasamos un pie para no caeernos. Eso me pasa con frecuencia. Como bien dices es cuestión de práctica. Saludos.

[noelia]

Muchas gracias!
Y otra cosa, ¿ veis mejor que empiece practicando en un escaloncillo chico o lanzarme directa a el cajón (banco, en mi caso xD)?

[Greislot]

Yo te cuento mi experiencia. Yo empecé a hacer saltos de escalones. Empecé por uno y luego subí a dos. luego empecé por la longitud y salte unos 2 metros a una velocidad adecuada sin obstáculos, marcándome la distancia. Luego realice saltos de metro hacia arriba de metro y diez ó veinte. Después mezcle los saltos hacia arriba con los de longitud a una velocidad adecuada y fui subiendo la velocidad. Mi resultado fue que salte una jardinera de unos dos metros de ancho por 70 centímetros de altura. Es cuestión de práctica. Yo para patinar sea en verano o en invierno, siempre uso ropa de abrigo para que entre descanso y descanso el cuerpo no se me enfríe, como polos o camiseras gruesas de manga largas. Al saltar las piernas lo más pegadas al culo todo lo que puedas ya que el.miedo nos hace a los nuevos como nosotros bajarlas por inseguridad. Inclina un pelín el cuerpo hacia delante y el resto es pan comido.

[Elosegui]

yo hoy me he pegado una sesion y me he fijado k caigo con los dos pies paralelos y que solo caigo con un pie un poco mas adelantado cuando caigo de espaldas en una rampa plana o un quarter…

en cuanto a saltar yo empece tambien con bordillos y asi y logo saltaba a clavarme,

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