[jose]

qusiera saber si a alguien se le carga los rotadores de la cadera(gluteos) patinando, y que remedio hay, por que aunque no es un dolor bestial si que es muy molesto.
gracias

[Telémako]

Si no estás acostumbrado a patinar es normal que se cargen un poco, (aunque es un músculo muy potente), estira antes y después de cada sesión, ¿puede ser por tu postura al patinar?

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