[Fran]

Me pasa una cosa curiosisima, q no se si le pasara a mas gente.

El skatepark q me pilla mas cercano tiene un murito de 50cm aprox con la escuadra metalica para poder grindar.
El caso esq al saltar con los patines termino con dolor horrible alrededor de las abdominales, en las cuales no hay problema, es exactamente alrededor de estas, mas por el lado izq pero al final es en todo el contorno.
Se q ese musculo tienen un nombre pero lo desconozco, y la verdad q jode una barbaridad.

A alguien mas le pasa esto??
Tal vez sea por la tension de saltar con los patines, o por saltar con los pies juntos repetidas veces… no se, la verdad.
🙄 🙄 🙄 🙄

Alguna solucion o consejo?

Lo de estirar no, ya q siempre estiro la espalda en un pelota de pilates… creo q debe ir mas encaminado a saltar con los pies juntos y tirar del abdomen para levantar las piernas ya q con los patines no me siento estable.

Sugerencias pleaseee ❗ ❗ ❗

[Yves]

Creo q es problema de sobrecarga por forzar, con el tiempo se ira fijo 😉

[Fran]

Eso espero xq hoy estoy como si llevara un puñal clavado a un lado.

[Author]

Posts