La verdad es que no hay una respuesta única y hasta cierto punto es muy personal. Vaya, es tan personal como tu manera de patinar. Cuando salieron los patines Tour con 4 ruedas de 80mm, la gente se echó las manos a la cabeza pensando que era demasiado (lo estandar entonces eran 72mm-80mm en Hi-Lo), pero en la práctica se vio que iban de maravilla. No obstante, para tu talla de pie, Tour optaba por 4x76mm.
Así que a priori te recomiendo 4x76mm pero que tu mismo mires cómo te sientes. Por una parte el patín será más manejable y estarás más cerca del suelo, pero por otra, tendrás un poco menos de tracción, un poco menos de velocidad y más facilidad para rozar con la bota al suelo.
Por desgracia, la solución que yo te recomiendo es: ensayo – error.