[moko]

Hola gente

queria preguntaros sobre

-Rotura intersticial de ligamento cruzado anterior y lesion y esguince del ligamento cruzado posterior. Multiples areas contusionales oseas y derrame articular-

eso es lo que me han diagnosticado despues de la resonancia magnetica, todabia no saben si tendran que operar y me gustaria saber si alguno de vosotros a tenido alguna ostia asi o si conoce a alguien que la haya tenido.

Se puede volver a hacer deporte normal?
Se te queda la rodilla un poco tocada para siempre ?
Me voy olvidando de patinar en los proximos años o que ?

Un amigo me ha comentado que tengo que fortalecer muchisimo la isterra, el muslo, el cuadriceps creo que se llama, para quitarle trabajo a la rodilla, que sabeis de esto?

En el futuro tendre que usar rodillera o relamente no conviene porque la rodilla se acostumbra a no hacer esfuerzo y es peor?

Bueno hoy empiezo con el fisio ya ya le voy a meter una buena sesion de preguntas
Bueno eso era os mantendre informados
Tened cuidado
un saludo

[marmaib]

¡¿Cómo te has hecho eso, chiquillooo?! 😯
Sin entender mucho de lesiones, creo que esa es fastidiada y la operación exige varios meses de baja. Si no te operas, efectivamente tienes que trabajar la musculatura para que te “aguante” la rodilla. Sólo decirte que conozco a alguien que no se operó, y jugar a baloncesto en condiciones no podía.
Sólo te queda cuidarte y patinar prudentemente… Espero que te cures pronto. 🙂
Saluditos

[alejandomar]

Lo siento colega.
Tanto si te operan como si no, siempre y cuando la rodilla quede bien estabilizada, podrás hacer deporte sin problemas. Eso en principio, pero consúltalo con tu médico.
Y sí, deberás fortalecer bien esos cuadriceps, te ayudará bastante. Para eso es conveniente llegado el momento (consúltalo) que te metas un buen plan de entrenamiento con alguna máquina de extensión de cuadriceps. Pero no exageres con las cargas, no la vayas a fastidiar de nuevo. Asesórate antes.
Cuéntanos cómo te lo has hecho.
Suerte 😉

[moko]

Gracias por los animos
Pues fue en un accidente de moto, con la rodilla vino incluida una rotura del radio, con escayola hasta el codo, que me la quitaron la semana pasada. Hasta ahora no habia comentado nada porque ni siquiera sabia que era lo de la rodilla. Solo me queda dar las gracias por estar vivo.

[miguel]

Te acompaño en el sentimiento Moko….yo me he hecho una fisura en el hueso de la muñeca y estare de baja patinera, montañera y demas porlo menos hasta reyes.

Eso si…de mi no os librais tan facilmente en el foro….¿No que de ti tampoco Moko?

[Hola]

Nada Miguel, se siente porsupuesto, pero esto no te impide patinar, y menos a un experimentado como tu, 😆 😆 , una buena muñequera, un poco de cuidadin, y a darle a las ruedas con precaución, que son cuatro dias. 😉
Que te recuperes

[rueda]

Animo Moko, creo que de ese tipo de lesiones te recurepras casi al 100 %, lo unico el contratiempo y la putada, pero animo, paciencia y rehabilitación, 😆 😆 😆

[moko]

muchas gracias peña
acabo de estar en rehabilitacion con el fisio, y ahi he estau en la bañera,con las movidas esas calientes luego el pabo dandome caña con las manos , luego electrodos y para terminar el hielo-mokillo rosa ese para dar frio y teminar. La verdad es que entre los posts y el fisio se me ha levantado el animo
MIL GRACIAS
ah y trankis k seguire dando la kaka mil en el foro

[Jose]

Ahora entiendo tu humor del otro día… debes estar atacao… Ánimo tío. Piensa que patinar -cuando te deje el fisio- será perfecto para estabilizar y proteger esa zona.

Y cuidadín con la moto: 32 veces más peligroso que el coche por kilómetro recorrido (estadísticas de la Unión Europea sobre 4.000 siniestros)

machaca-motero

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