[Jose]

Veamos (aunque este hilo estaba muerto, y el tema es otro…)

Cruzando hacia adelante:
[youtube]http://www.youtube.com/v/oPiGEMs6dB4[/youtube]
Hacia atrás (obsérvese el hermoso freno de taco que lleva la monitora)
[youtube]http://www.youtube.com/v/HyMmjNZ2pOM[/youtube]
Clinic para velocistas (estos empujan un huevo cuando cruzan)
[youtube]http://www.youtube.com/v/mgd2Y4JXBM0[/youtube]
Y para cruzar todo el día en el gym:
[youtube]http://www.youtube.com/v/Ujm5qdn9m0Q[/youtube]

[jali]

En el primer vídeo no hace un crossover hacia el otro lado, y lo suyo habría sido como el vídeo segundo, hacia ambos lados.
La práctica en el césped es estupenda, yo también lo hago mucho, sobre todo para saltos y estabilidad.
Saludos.

[aylaycreb]

la meri, no había visto este post hasta ahora……..
si vas a estar este año en tordesillas igual me paso x ahí…….
yo estoy pensando en coger un profe con unas amigas….
mis clases del año pasado eran muy buenas, pero demasiada gente….
bueno dime algo
un saludito!

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