[thenameless]

Buenas

Últimamente desde que patino, me ocurre que frecuento dolores cuando no estoy patinando en esta parte del pie:

(Os juro que he buscado mejores imágenes pero no he encontrado nada… solo pies desformados)

Lo siento pero tenia la duda… eso es el talón de Aquiles, no?
En fin… para los expertos, que me recomendáis?

[Dwarf]

No soy medico ni fisio pero la mayoria de dolores cuando se empieza a practicar un deporte nuevo es por culpa de no calentar previamente.
No te puedo recomendar nada pero si te puedo decir lo que yo haria y es hacer calentamiento de tobillo antes de patinar y estiramientos despues. No se si esta bien o mal pero yo haria eso.

[thenameless]

Tienes razón, es lo mínimo que debería haber hecho, de hecho lo hago cuando voy a correr pero es que cuando patino lo considero ocio y no hago lo debido 😳

[jali]

Es ocio y deporte, deberías hacer lo que te dice Dwarf.
Lo más normal es que se trate de una sobrecarga, intenta algo de reposo, porque cada vez que patines te va a volver a suceder lo mismo.

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