[lacurva]

…pues la has clavado, a esa misma conclusión he llegado yo. Hoy he ido de nuevo a patinar y he vuelto con el tobillo destrozado, voy a tener que descansaro por narices. Me estoy dando frio y pomada antiinflamatoria, a ver si me va bien, que el domingo voy a Burgos 😕 Voy a tener que buscar una solución en los patines, aflojar la caña o algo, porque voy a peor.

[ELOY]

joseba aquien este articulo se menciona la posible causa de tus dolores en el tobillo(maleolo) creo que te puede ayudar

[lacurva]

Gracias Eloy.

[junkiebeat1]

[quote=”oldman”:3vcpqssn][quote=”junkiebeat1″:3vcpqssn]parece que lo hubieran traducido del francés. bref, se puede extirpar eso? tenía entendido que cumplen una función similar incluso a los tendones, lo que a mi criterio es importante… 🙂
a ver si aparece algún diagnosticado a contarnos su experiencia.[/quote]
El artículo original es este http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10653553 [/quote]

francés del norte.
igual que rollo chungo eso de las bolsas de liquido que te cuelgan y al apretar se distribuye entre tus carnes y luego vuelve a juntarse…
de todas formas donde se puede aplicar acupuntura que se quiten los bisturíes.

[oldman]

[quote=”junkiebeat1″:270wf0wg][quote=”oldman”:270wf0wg][quote=”junkiebeat1″:270wf0wg]parece que lo hubieran traducido del francés. bref, se puede extirpar eso? tenía entendido que cumplen una función similar incluso a los tendones, lo que a mi criterio es importante… 🙂
a ver si aparece algún diagnosticado a contarnos su experiencia.[/quote]
El artículo original es este http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10653553 [/quote]

francés del norte..[/quote]
Puede ser 😀 twisted: – ha influido mucho en el inglés.
Acupuntura??. Porqué no. La cuestión es si realmente puede ser útil para tratar este problema,por que de entrada, te va a costar los dineros.Bueno ,aquí en el buque insignia de la sanidad andaluza -sin lugar a dudas la más avanzada ,progresista…. del mundo mundial, 😈 , hay un servicio de acupuntura,público y gratuito, lo que no tengo claro, es el tiempo que vas a estar en una lista de espera 🙄

[lacurva]

Si tengo que empezar a gastar pasta, la invierto en unos nuevos patines y seguro que soluciono el problema. Voy a intentar patinar con la caña más suelta, será como volver a empezar, espero no tardar mucho en acostumbrarme, pero creo que tal vez me los apretaba demasiado, con lo que sea ya os contaré. El problema será que si no dejo reposar y que cure no voy a apreciar si va mejor, y mientras no llueva no pienso parar 😆

[junkiebeat1]

[quote=”oldman”:wp558tny][quote=”junkiebeat1″:wp558tny][quote=”oldman”:wp558tny][quote=”junkiebeat1″:wp558tny]parece que lo hubieran traducido del francés. bref, se puede extirpar eso? tenía entendido que cumplen una función similar incluso a los tendones, lo que a mi criterio es importante… 🙂
a ver si aparece algún diagnosticado a contarnos su experiencia.[/quote]
El artículo original es este http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10653553 [/quote]

francés del norte..[/quote]
Puede ser 😀 twisted: – ha influido mucho en el inglés.
Acupuntura??. Porqué no. La cuestión es si realmente puede ser útil para tratar este problema,por que de entrada, te va a costar los dineros.Bueno ,aquí en el buque insignia de la sanidad andaluza -sin lugar a dudas la más avanzada ,progresista…. del mundo mundial, 😈 , hay un servicio de acupuntura,público y gratuito, lo que no tengo claro, es el tiempo que vas a estar en una lista de espera 🙄 [/quote]

pues las tendinitis las trata y podría decirte que bastante bien en mi corta experiencia, porque yo sólo me hice tratar una en la muñeca, lo mismo que un amigo guitarrista y por gente que no tiene gran experiencia. Sin embargo ni me quejo. Y al ser un tratamiento “directo” y que no tiene ningún tipo de contraindicación con cualquier otra cosa que hagas… pues ya ves si vale la pena tenerla en cuenta.
Con suerte encuentras una clínica de esas donde una sesión puede salirte por 30 pavos o menos.

[Javieres]

Bueno verás como viene alguno y lo j*de.
Vengo del traumatólogo dice que (por lo menos en mi caso) no es ni tendinitis ni bursitis, que es el hueso inflamado(cosa rara) por el roce ya que el mio sobresale mucho. Segun él, la solución es reposar y poner pomada antiinflamatoria hasta que cure y mirar de acolchar la zona. Tambien dice que el tendón pasa por debajo del maleolo y que no puede ser.

Según yo, si el maleolo duele por la parte de más abajo, sí podría tener que ver con el tendón. Lo que haré es:

1º Reposo+cremita hasta que cure(aprovechando las lluvias)

2º Acolchar siempre con un megadonut aunque no duela(sabiendo que dolerá tarde o temprano)

3º Intentar corregir la técnica de patinaje(tal y como expuso Laure en otro hilo)

4º Tal vez algun día quitar el donut

Se que no sirve de mucha ayuda porque tanto la solución que plantea el trauma como la que planteo yo, ya se han hablado muchas veces pero si sirven para darse cuenta de que hay que NO PATINAR unos días pues ahí queda.

[repoker]

A mí me ha gustado el toque de prevención del 2º punto.

[oldman]

Pues yo me quedo,con que es importante acudir al especialista.Un mismo síntoma puede tener distintas causas y requrir enfoques terapeuticos diferentes .Es posible ,incluso probable,que el problema de Javieres no sea el mismo que el de Joseba, el de Joseba sea diferente al de Virginia Wolf…….
Eso que le ha comentado el traumatólogo a Javieres, que no pasa ningún tendón por encima del maleolo interno-medial- es cierto.No obstante, justo por detras del borde posterior e interno del mismo, pasa el tendón del músculo tibial posterior,además de la bursa correspondiente.La inflamación de cualquiera de estas estructuras por las causas ya mencionadas produce dolor y tumefación en el maleolo interno(sobre todo en la zona posterior y/ó inferior al mismo). Probablemente ,no sea la causa del dolor de tobillos de mucha gente, pero si de algunos.
Para ilustrar lo comentado, esta bonita imagen que muestra las relaciones anatómicas entre estas estructuras.
http://www.metasports.com.ve/userfiles/ … rior_2.jpg

Éste otro enlace es para masoquistas con afan de conocimientos; en Inglés ; para radiólogos que quieren diagnosticar una bursitis verdadera con resonancia magnética. Lo pongo aquí por que la mayoría de imágenes de resonancia son de patinadores con posible bursitis.
P.d : Los autores reconocen las limitaciones de dicho estudio, por diferentes motivos. http://www.ajronline.org/cgi/content/full/184/3/979

[lacurva]

Despues de la Battle de Burgos, en que estuve mirando como llevaban la caña algunos, me percaté de que quizás la estaba apretando demasiado y tal vez esa sea la causa de mis dolores. Hoy he salido con ella un poco más suelta y no me ha dolido hasta pasada mas de una hora, creo que es buena señal, pero habrá que esperar a ver como evoluciona el asunto.

[oldman]

[quote=”joseba”:2lv0ck10]Despues de la Battle de Burgos, en que estuve mirando como llevaban la caña algunos, me percaté de que quizás la estaba apretando demasiado y tal vez esa sea la causa de mis dolores. Hoy he salido con ella un poco más suelta y no me ha dolido hasta pasada mas de una hora, creo que es buena señal, pero habrá que esperar a ver como evoluciona el asunto.[/quote]
Pues lo más sencillo es lo más probable 😀 . Efectivamente ,hay que esperar un tiempo para ver como va la cosa.

[Vicent]

[quote=”Javieres”:3as4dka7]Bueno verás como viene alguno y lo j*de.
Vengo del traumatólogo dice que (por lo menos en mi caso) no es ni tendinitis ni bursitis, que es el hueso inflamado(cosa rara) por el roce ya que el mio sobresale mucho. Segun él, la solución es reposar y poner pomada antiinflamatoria hasta que cure y mirar de acolchar la zona.

Se que no sirve de mucha ayuda porque tanto la solución que plantea el trauma como la que planteo yo, ya se han hablado muchas veces pero si sirven para darse cuenta de que hay que NO PATINAR unos días pues ahí queda.[/quote]

No quiero ser el que lo j*de. Pero el otro dia,estuve en el médico para llevarle una resonancia,y ya que estaba allí,despues de casi cuatro meses desde que empecé con el lio este de los dolores y “enganchones” de mi rodilla,le dije que me explicase una cosilla…..
El médico me dijo,-“¿Que más tienes.?” Y yo,le expliqué que desde hace un par de meses,me ha salido un bultito en la parte exterior del pie que me duele una barbaridad. Cuando me quité las zapatillas y le enseñé el pie,me preguntó al momento,-¿Llevas normalmente calzado muy ajustado?. Yo le respondí que sí,que mas que las zapatillas o zapatos,lo que llevo ajustado son los patines. El me volvió a preguntar,-“Son de precision?”. Le dije que sí,(que el que no es de precision soy yo) y me explicó un poco por encima mi “lesión”.
Resulta que la cola del 5º metacarpiano,las tengo mas pronunciadas de lo normal,y al llevar un calzado muy ajustado,lo que me hace es irritar el final del huesecillo en cuestión.(algo similar a los juanetes de las mujeres,que suelen ser ocasionados por el calzado muy apretado.)
La solución que me dió,fué salomónica:-“No patines”. 😯
(Para no joder la media de Españoles que no hace caso a los medicos,logicamente,no le he hecho caso.¡Solo faltaría!.)
Entre el metacarpiano de los huevos,el menisco de los cojones y la rótula de las narices,me estan jodiendo pero a base de bien. Para que luego digan que el deporte es sano……. 😆
Un saludo a toda la “enfermería”. 😆 😆 😆 😆 😆 😆 A recuperarse pronto. 😆

[jali]

Yo me inclinaría hacia una sobrecarga muscular, de hecho creo que las molestias desaparecerían si dejas de calzarte el patín, pero eso, ¿quién lo hace?
También hay que tener en cuenta lo que dice old, si las bursitis son de las lesiones más frecuentes en patinaje, es algo que no hay que descartar, pero sería conveniente saber si las molestias desaparecen cuando se deja de practicar nuestro deporte.
Yo llevo unos días con un esguince leve de tobillo que precisamente no me lo hice patinando, y lo curioso es que no me duele cuando camino, pero sí cuando me calzo los patines.

[Javieres]

Pues eso.Yo llevo mas de una semana sin patinar y ni me acordaba del dolor hasta que hoy he tenido mono y he pensado, he tocado y casi me ha desaparecido del todo. Buuf! a ver si aguanto sin patinar hasta que cure.

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