[Camila]

Hola , empeze hace poco a patinar , y la verdad es que me gusta mucho , pero siempre que patino , al terminar tengo mucho dolor de espalda , vale mencionar tambien que tengo una leve escoliosis. Alguien sabe si me hará mal seguir patinando ? 🙁 Gracias

[jali]

Yo tengo escoliosis y padezco mucho de espalda, tengo muchas contracturas y puntos gatillo, pero lo importante es conocer tu grado de escoliosis para saber qué deportes deberías practicar.
Por lo que tú comentas, es leve, como la mía, en ese caso no creo que debas preocuparte, también te diré que con el frío se contraen más los músculos y duele más la espalda.
En mi caso, mi dolor de espalda está provocado por el estrés, por lo que patinar me produce un efecto positivo, ya que me distiende los músculos y me relaja.
En el caso de que puedas permitírtelo te recomiendo visitas quincenales o mensuales al fisioterapeuta para que alivie las molestias de espalda que en la mayoría de los casos para los que practicamos deporte, están provocadas por contracturas.
Como has comentado, has comenzado hace poco a patinar, por lo que probablemente tu problema radique en una mala posición al rodar, valora ésto, y si tienes posibilidad, toma algunas clases.
Un saludo y suerte.

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