Pues nada aquí andamos de nuevo, de risas 😆
Ayer me hice una primera ruta bastante larga con mis nuevos patines, que dicen que al cambiar de calzado puede pasar, o por no hacer calentamiento/estiramientos…
El caso es que me he despertado con dolor en los 2 tendones de Aquiles…
Indagando así un poquillo, aquí va un masaje, como técnica casera para el dolor
[video]http://www.youtube.com/watch?v=1AE9uMGBbT4[/video]