Exacto. Pero es importante que traslades todo tu peso para atrás,a la pierna de apoyo; sino, te irás hacia delante y al no tener pie de apoyo (como en el topsoul) te desequilibrarás.
Prueba varias veces antes de agarrarte el pie.
Recuerda, saca la rodilla, flexiona las piernas, hecha peso para atrás.