Comparación para el doble empuje

Diríge el pie un poquillo hacia el interior, así no tienes que luchar tanto contra la trayectoria (en los cruces en curva se hace igual, tirando un poquillo el pie hacia el interior cuando inicias el cruce).

En cuanto al doble empuje, no te comas la cabeza. Últimamente, para mi vergüenza, suelo entrenar con las juniors del Amaia, y me dejan baldao. Con paso tradicional. Al final, la cuestión es que manejes bien la técnica, sea ésta la que sea. Además, para empezar a hacer el doble empuje, primero deberías dominar muuuuuuy bien el empuje clásico y otras cosas más importantes como:
– Curvas
– Marcha en grupo (pacing, que dicen los ingleses)
– Curvas cuando marchas en grupo (que no es lo mismo que hacerlas solo)
– Subir cuestas
– Bajar cuestas

Y luego ya, si quieres, el doble empuje.

Mira este video, en la primera parte, que va en plan muy rápido, hace doble empuje claro, luego, en marcha rutera, no lo hace tan marcado. Casi ni se le nota:

[youtube]http://es.youtube.com/v/VHYs6gmTlj0[/youtube]

[quote=”GO_zalo”:biiocivn]
por otro lado lo de desestimar el doble empuje por que a ti no te salga o no te venga bien no es demasiado serio XDD[/quote]
No es eso lo que digo, ¿eh? De hecho yo lo intento más o menos (así es más divertido patinar, con otro aliciente).

[quote=”colopatinador”:1wm18uws]

no es cierto, si quieres aprender el doble empuje y tienes quien te enseñe no es necesario conocer la técnica clásica a fondo…

😆 Por una vez que Eduardo dice algo sensato, le dan con un palo!
GO_zalo: si no dominas el empuje clásico, no tienes posibilidades de hacer ni una mala copia del doble. El que pretenda enseñarte lo contrario, no tiene ni pajolera idea.[/quote]
Personalmente me he dado cuenta, cuanto más iba conociendo del doble empuje, de la importancia del empuje clásico.
No es que yo sea un fiera (colopatinador de hecho podría desmentirlo si lo dijera), pero vaya, que tengo una técnica, digamos, decente (aunque me fallan las fuerzas por todas partes, y no puedo mantenerla mucho rato porque me derrumbo), pero de cara a un novato que viene de dar paseos sobre ruedas y de repente le diera por la velocidad, coger y enseñarle el doble empuje sin dominar la posición del cuerpo, el empuje exterior, etc… me parece que sería hasta contraproducente, porque retrasaría su aprendizaje.

Gonzalo, eduardoritos y colorpatinador, tienen razón. Prácticamente la mitad del movimiento de doble empuje, se basa en el empuje simple o clasico. Y el movimiento de pull, específico del doble empuje, se basa bastante en el impulso de cruce del pie interior de la curva.

A esto has de añadir, que en el doble empuje, la pierna que apoya también empuje, y esto para la gente que empieza es muy difícil, porque requiere un nivel de estabilización y equilibrio en la pierna de apoyo muy grande.

En cuanto a aprenderlo, antes o después, depende un poco el enfoque que quieras dar. Puedes trabajar todas las técnicas por encima y beneficiarte de la transferencia entre unas y otras, o puedes centrarte en las más simples e ir avanzando (yo prefiero este segundo modelo, porque si aprendes a medias, fijas en modelo mental mal y después cuesta más de correguir).

En cuanto a los videos, el de la derecha (nuestra derecha) empuja por aducción con la rodilla relajada, y si os fijais le hace una cosa rara, nada bueno por cierto. El pie es mejor que caiga más cerca del que hace el push y con la punta algo hacia adentro (como dice eduardoritos).

Un saludo.

[quote=”GO_zalo”:3howqi36]oks no es por llevar la contraria pero es lo que me habi dicho mm no dire el pecador (la pecadora xdd)

de todas maneras aunque haya partes compartidas de la tecnica, se puede enseñar directamente el doble empuje explicando la parte de empuje normal como se explica si enseñas el empuje dinamico normal no?[/quote]
Las explicaciones se pueden dar las que quieras. De hecho, no está mal explicar qué es eso que hacen algunos (y que lo vas a ver tarde o temprano), pero que yo no te enseño.
Así, si le dices al “alumno” que eso es algo que le vas a enseñar más adelante, cuanto domine lo primero que tiene que saber, pues como que pierde misterio, y se le da menos importancia.

Pero las cosas hay que aprenderlas en orden, jerarquizar, vaya. No vas a enseñar, por ejemplo, a dar curvas, si no sabes patinar en recto.