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Buenos días Rolleros..
Hace unos meses que no tengo mucha continuidad en las salidas por cuestiones de trabajo, pero cuando salgo y hago un par de km me empiezan a doler las Planta de los 2 pies, general mente del lado exterior del pie. En realidad no se si es dolor o calambre.
A alguien le a pasado esto???
Saludos:….
Posiblemente sea que te estás apretando demasiado los patines, y se te corta la circulación o te presiona algún nervio.
Yo lo que suelo hacer es apretar progresivamente los patines según me vaya exigiendo lo que esté haciendo.
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Mis patines son unos SEBA High, Peso 68kg.
Lo de apretarme los patines fuerte puede ser.. es una costumbre o mania de apretarlo al palo.. mas cuando ando saltano cosas o fuerte, me siento mas seguro con los patines bien apretados.. en los semaforos tengo la costumbre de darle revisar siempre como estan…
Yo creo q son por como que hace mucho q no patino… General mente cuando camino mis pien van margando las 10 y 10 o asi / pero cuando patina por obra de magia mis pies van bien derechitos | | Capas q al hacer mucho que no patino duele por eso..
O quizá también tenga que ver la musculatura del pie y del tobillo, que después de dejar de patinar tanto tiempo la has perdido.
Lo mismo es sólo cuestión de tiempo, sesiones cortas y poco a poco aumentar la duración, y también prestar atención a lo fuerte que te aprietes los patines…
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