ayuda con grinds por favor!

hola, necesito ayuda con mis grinds ya que cuando grindo un cajon, por ejemplo, a frontside no aguanto mas de 2 metros ya que me bajo del cajon sin que yo quiera bajar y me pasa lo mismo con todos los trucos y si hablamos de los ao soul, mizou…etc en estos trucos no grindo ni 30 cm.
por favor ayudarme ya que no tengo ni idea de lo que tengo que hacer!