saltos

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  • #119303
    alberto
    Participant

    buenas soy nuevo en esto del agresivo
    e visto algunos videos de saltos 😯 alucinantes 😯
    y me gustaria saber como saltan tanto
    por ejemplo vi uno que saltaba a una barandilla que le llegaba por la cintura
    porfavor aver si alguien sabe como hacerlo ?????

    #119312
    Yves
    Participant

    Pues con practica, al principio no tienes esa fuerza para hacerlo y las sentadillas es una buena forma de ganar fuerza 😉

    #119408
    alberto
    Participant

    me an servio vastante llevo 3 dias aciendo sentadillas y cosas
    que e visto por ay en videos de demetrios george y de saltar 45 cm de alto y 90 cm de largo aora salto 65 cm de alto y de largo 1,15 cm 8)

    #119411
    Yves
    Participant

    Tambien es cuestion de practica, yo de alto salto bastante por el gym pero de largo es por velocidad 😉

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