Saltar.

Prueba primero en la hierba si quieres a cojer la postura para cuando estes en el aire intentar llevarte las rodillas hacia el pexo, ese es el unico truco, doblar las piernas en el aire para conseguir mas altura…

yo siempre caigo con uno mas adelantado y no caer rigido, caer y caer amortiguando la caida con el cuerpo y las rodillas.

tu hazte a la idea de k tu cuerpo es un muelle y cuando caes partes de la posicion de estirado y cuando vas a aterrizar es como cuando lo kojes entre los dedos y lo comprimes, pues iwal…

Como dice Yves, si al caer lo haces con un pie más adelantado eso es por que aún no tienes asumido el equilibrio. Si cayeras con los pies paralelos sabes que te cacerías por eso atrasamos un pie para no caeernos. Eso me pasa con frecuencia. Como bien dices es cuestión de práctica. Saludos.

Yo te cuento mi experiencia. Yo empecé a hacer saltos de escalones. Empecé por uno y luego subí a dos. luego empecé por la longitud y salte unos 2 metros a una velocidad adecuada sin obstáculos, marcándome la distancia. Luego realice saltos de metro hacia arriba de metro y diez ó veinte. Después mezcle los saltos hacia arriba con los de longitud a una velocidad adecuada y fui subiendo la velocidad. Mi resultado fue que salte una jardinera de unos dos metros de ancho por 70 centímetros de altura. Es cuestión de práctica. Yo para patinar sea en verano o en invierno, siempre uso ropa de abrigo para que entre descanso y descanso el cuerpo no se me enfríe, como polos o camiseras gruesas de manga largas. Al saltar las piernas lo más pegadas al culo todo lo que puedas ya que el.miedo nos hace a los nuevos como nosotros bajarlas por inseguridad. Inclina un pelín el cuerpo hacia delante y el resto es pan comido.