SOY NUEVO Y TENGO DUDAS!!!!

  • Este debate está vacío.
Viendo 4 entradas - de la 1 a la 4 (de un total de 4)
  • Autor
    Entradas
  • #4754
    jaimix
    Participante

    Hola!!!

    No sé cómo empezar… hace poco me regalaron unos patines en línea y he comenzado a practicar pero tengo un montón de dudas. No tengo ni idea sobre técnica, posiciones correctas para patinar, no se frenar ni girar sin caerme. Podría alguien facilitarme alguna guía o dirección para que pueda aprender? Os lo agradecería. El mayor problema es que cuando comienzo a patinar me viene un dolor en la parte baja de la espalda, no sé si será normal o no, pero es tan intenso que obliga a parar. Sufro de una desviación de columna y no se si es por eso, y desconozco si este deporte es o no adecuado para este tipo de dolencia. Me parece un deporte fascinante y me daría pena no poder practicarlo, alguien podría indicarme un poco al respecto?

    Muchas gracias y ánimo a todos, JAIME

    #4755
    patinobolo
    Participante

    Buenas Jaime, pues si eres de madrid te aconsejaria que te apuntaras a clases, para ello visita la web http://www.madridpatina.com y alli saldrás de dudas, yo soy socio de alli y te aseguro que con su ayuda aprendares de forma segura y eficaz.

    Lo del dolor en la zona lumbar te aseguro que es normal, poco a poco se iran fortaleciendo esos musculos e ira desapareciendo progresivamente el dolor.

    De todas formas tendrias que facilitar a la gente del foro mas datos sobre ti, como por ejemplo, que patines tienes, que te gustaría hacer, …….

    Bueno, suerte con tus patines.

    #432563
    Edgartip
    Invitado

    pin up azerbaijan: pinup azerbaycan – pin up azerbaijan

    #434708
    Williamkaf
    Invitado

    https://pinupaz.bid/# pin-up casino giris
    pin-up kazino

Viendo 4 entradas - de la 1 a la 4 (de un total de 4)
  • El foro ‘FORO FITNESS – RUTAS’ está cerrado y no se permiten nuevos debates ni respuestas.