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Posteo esto aquí porque considero que es un accesorio util para recuperación de lesiones.
Bien, os comento, he visto a un skater que llevaba una muñequera que era como una venda de unos 2 m. pero de material más resistente. Se colocaba como una venda, dándo vueltas a la mano y muñeca, teniendo al final una especie de velcro que sujetaba todo el cunjunto y es de color negro. Me ha parecido un sistema muy bueno para poder patinar cuando tienes una muñeca resentida de algún golpe, cosa muy frecuente en slalom, ya que tenía pinta de sujetar bastante fuerte.
Tenía que haber preguntado al skater donde la había pillado pero no lo hice, así que si alguno sabeis donde venden este tipo de muñequeras os lo agradecería.
Son vendas de boxeo y sirven para que proteger la muñeca de torceduras mientras combates o entrenas.
En venta en cualquier tienda de deportes decente,y su precio es mínimo de 4 a 6 euros
Muchas gracias, efectivamente es lo que dice Eloy hoy he hablado con un conocido que practica Kig Boxing y usan esas vendas, las hay elásticas y semielásticas según me ha dicho.
Joseba si vas a usar las vendas,dedica tiempo a que tu amigo te enseñe a colocarte las vendas correctamente,pues en la colocación es donde radica su efectividad,por lo general por cada vuelta a uno de tus dedos la venda tendrá que dar una vuelta a tu muñeca.
PD:Si te pones las vendas,ya harás una foto para ver como te quedan puestas.
En youtube he visto muchos videos de como ponerlas. Pongo este, por poner un ejemplo:
[video]http://www.youtube.com/watch?v=JW6JPIrDFLE&feature=fvw[/video]Creo que se necesitan muchas horas de practica para un buen vendaje… pero si va a ser efectivo, a practicar…
😛
Gracias a los dos, me gustan las de Eloy. El tema de pasarlo por los dedos creo que en nuestro caso sobra.
A mí me parecen bien los dos: uno con venda específica para enganchar al inicio y final y otro con una venda cualquiera…
De todas maneras esto lo veo viable para alguien que vaya a hacer el indio varias horas 😈 Porque para un rato me parece un rollo ponérselo.
gracias 🙂
Hola, joseba
Llevaba tiempo sin postear y aprovecho este porque yo he usado esas vendas. El año pasado me hice una contusión fuerte en la muñeca, y me tiré media temporada llevando las vendas que venden en el Deca para kick-boxing. Personalmente, creo que no protegen tan bien como unas muñequeras; están pensadas para proteger las manos de los boxeadores, impiden que se abran los huesos de la mano y muñeca, pero no amortiguan mucho el impacto típico en la palma que puede fracturar la muñeca.Al final, yo acoplé unas almohadillas en los guantes de hockey, y dejé de usarlas cuando me sentí seguro. También hay que tener en cuenta que «apuntalarse» sistemáticamente debilita los músculos, tendones y articulaciones de la zona, que se acostumbran a ir «con ayuda» y eso no es bueno.
En fin, espero no ser aguafiestas
Un abrazo
