Ayuda con el cruzado para atras

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This topic contains 9 replies, has 4 voices, and was last updated by  tolosa 14 years, 3 months ago.

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  • #27622

    jumping
    Participant

    Pues no se como se hace cuando voi cruzo luego me quedo parado o me caigo algun consejo o ejercicio para pillar tecnica hacia atras o como aprendisteis
    Merci!! 😆

    #27623

    miguel
    Member

    Pues primero comienza a practicar sin conos los limones hacia atras…..luego poco a poco empieza a cruzar y al final de todo intentalo con conos.

    ( ya se que es una explicación rápida pero no tengo tiempo para mas 😉 )

    #27624

    jumping
    Participant

    Llamame tonto pero que son los limones?jejej
    gracias miguel

    #27630

    miguel
    Member

    Te daré una pista:

    Utiliza “buscar en el foro” y pon limones…..

    #27636

    Jose
    Participant

    Además de los limones, he “descubierto” que viene muy bien hacer también hacia atrás la tijera y -después- la culebra. Ayuda a mejorar el equilibrio y el control de los cantos exteriores…

    #27642

    miguel
    Member

    Otra pista:

    Mirate para los limones

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=2539&highlight=limones

    y para ir hacia atras:

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=615&highlight=cruzado

    luego mirate este psot sobre la tijera hacia atras:

    https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=2458&highlight=cruzar

    Y sobretodo el video

    http://infosroller.free.fr/videos/croise_arriere.mpg

    #27675

    jumping
    Participant

    Gracias miguel ahora me lo mire que ayer no tube tiempo y esta tarde si convezco a mi novia ire a practicar jejej

    Saludos ya comentare adelantos o me hare un minivideo
    Que una imagen vale mas que mil palabras

    #27677

    tolosa
    Participant

    joe Miguel, justo lo que aparece en el último vídeo, es lo que yo estoy “intentando” que me salga, pero claro supongo que aparte de que en slalom soy novatilla influirá mucho el tener patines de fitness (fila helyx ¿? (no son muy cómodos))y sobre todo que no les he quitado el taco!
    se notaría mucha diferencia a mejor con los patines adecuados?

    Yo hago eso….. pero mucho más despacio, vaya.

    Saludos,

    #27679

    jumping
    Participant

    Pues tolosa ya lo haces mas deprisa que yo porque yo me quedo parado pero esta tarde practicare a patinar para atras con un pie adelantado e ir probando por dnd sueles patinar tolosa?
    Me refiero sin el llano o con un poco de pendiente?

    #27690

    tolosa
    Participant

    sin dudarlo en llano, las cuestas no son lo mío, todavía tengo una pequeña marca que me hace de recordatorio en el brazo, por no saber frenar bien, pero no creas que cuando yo he puesto que lo hacía mucho más despacio me refería literalmente a eso, es decir, mucho más despacio.
    Pero me gusta y seguiré intentándolo no creo que sea tan difícil el ir hacia atrás cruzando, ya veremos, de momento hago progresos lo cual ya es mucho y motiva más aún.
    ánimo

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