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Mi ilusión por aprender,se ve un poco disminuida porque se me carga la espalda enseguida, debido a la tensión y a inexperiencia.
Y como en la espalda tengo mi punto débil, ayer se me ocurrió cómo disminuir esa tensión.
Tan fácil como usar una faja.
Ayer probé en el garaje a ponerme la faja y es como la noche y el día. Usándola me va a permitir, cansarme menos y progresar más.
Si alguno está en la misma situación que yo y tiene por casa una faja, que pruebe a ver si le va tan bien como a mi.A falta de tener faja, podéis probar enrollaroos algo en la cintura (una sábana por ejemplo) que para comprobar la sensación puede valer. Y así veis si una simple faja es una inversión acertada o no.
Yo tengo problemas importantes de espalda, de contracturas continuas, pero en mi caso no es el aprendizaje, es como conducir, vas en tensión, y en mi caso focalizo dicha tensión en la espalda. Una faja no me ayuda para patinar, porque me impide ciertos movimientos, otra cosa es que hagas fitness sin ningún movimiento brusco o un patinaje menos agresivo, en ese caso puede ayudar, pero como digo, los movimientos con faja incomodarían a mi tipo de patinaje, ya me incomodan las protecciones…
Lo ideal es que cada uno se sienta a gusto con sus propios métodos, y si a ti te sirve lo de la faja, estupendo, a mí lo que me funciona es el fiso para hacer desaparecer la tensión.
Un saludo.
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