Nestor Celis

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  • en respuesta a: DOLOR EN RODILLAS #116861
    Nestor Celis
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    buenas, jali tienes razón, mi dolor creo que era por el exceso de esfuerzo, ya que patinaba aproximadamente hora y media o dos sin descanso alguno, y al día siguiente no sentía dolor alguno y en algunos casos solo un poco de dolor, actualmente lo que hago es trotar un poco y luego patino por una hora y ya no siento el dolor, el problema es que cuando patino una hora se me pasa volando jejejeje.

    gracias :).

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