[Jose]

Antes de nada pedir perdon por si acaso esto no va aqui pero como era una duda general sobre el patinaje no tenia muy claro donde ponerlo y como este foro segun la descripcion es para lo que no tiene cabida en los otros, aqui lo puse… Despues de leerme el foro veo que aqui de media sois bastante buenos y yo que acabo de empezar (4 días) no se casi nada. En estos dias, aprovechando que tengo varios amigos con patines he salido mucho con ellos y puedo decir que se frenar con taco y el freno en T tambien me sale, aunque todavia no tengo la seguridad suficiente como para apoyar mucho peso en el pie que derrapa y esto hace que pasen 10 metros si voy medianamente rapido antes de detenerme, pero supongo que al final me acabara saliendo 😆 Tambien se girar, extrañamente (o a lo mejor no es extraño) el giro en el que el pie que da al interior de la curva va por delante, osea el mas normalito, no consigo hacerlo bien y sin embargo si puedo girar dando pasos, es decir el pie del exterior lo cruzo por delante del interior y despues adelanto el interior y los cruzo de nuevo, de hecho lo he visto por un par de videos de expertos del freeskate para coger carrerilla antes de un salto, el problema de este giro, (al menos para mi) es que al hacerlo cojo mucha velocidad, y combinado a la falta de metodos para frenar que tengo se puede decir que soy un peligro por la via publica 😆 pero vamos que me estoy yendo de mi intencion original, lo que yo pretendia con este post es que me dijerais la escala de progreso que se sigue desde cero hasta conseguir hacer saltitos, grids, etc… para que quede mas claro, por ejemplo: 1º semana- debes saber girar y frenar en T / 2º mes- debes saber patinar de espaldas… etc. Asi me podre hacer una idea de como tengo que progresar, aunque de momento creo que voy bien para los cuatro dias que llevo y que los he aprovechado 🙂
Gracias y perdon si es que la he liado por algun motivo, me acabo de registrar jejej

[jali]

Bufff, eso es muy complicado de estandarizar puesto que depende del tiempo que le dediques, de tu capacidad física y deportiva en general, de tu destreza, de las ganas que tengas, de la calidad de tus patines…
Yo conozco un caso de un patinador que con 4 días de patinaje se atrevió a hacer con el grupo una ruta de 65 km y no precisamente light… ya solo por el kilometraje verás que muy light no es, en concreto hicimos íntegramente el anillo ciclista.
Pues eso, que casos prodigiosos existen, yo soy de las que piensa que para progresar, hay que patinar todos los días, pero depende mucho de la destreza de cada uno y muchas otras cosas, como te he comentado.
Saludos.

[Carles Bial]

Primero has de entender las diferencias entre patinar bien y saberse aguantar sobre los patines. Para saltar con los patines, a lo mejor lo consigues en 2 semanas, pero aún no patinarás bien. Aprender se puede aprender solo, pero si puedes ir con un profesor titulado, aunque sea sólo una clase, te aseguro que te ahorrarás mucho tiempo y disgustos.

[Gerard]

Jose io empezé haze poco tambien i es ir investigango provando caiendose, cada vez cojeras mas confianza i veras las cosas mas faciles i sin darte cuenta cuando lleves 1 mes diras…. k apsada lo rapido k aprendo (claro eso dandole cañita eh jeje no vale patinar 1 dia a la semana). Suerte, un saludo 😉

[Jose]

Yo mas que nada buscaba un estandar para saber que no me estoy quedando estancado en ningun momento, respecto a la forma fisica hago una ruta de 5 km al menos 2 veces por semana corriendo por lo que considero que tengo bastante resistencia fisica dentro de lo que cabe. Si bien la economia no me acompaña mucho y he empezado con unos jack london, (no hace falta que me digais lo malos que son 😆 ) de fitness supongo, pues son de bota blanda y ruedas 80mm y 82A, no sabia que eran malos hasta que un amigo mio me dio a probar sus seba fr1, aunque lo mas incomodo de los mios es que despues de los seba notas el pie bailando y sientes menos seguridad, pero si veo que me engancha tanto como las rutas al trote mas adelante me hare con unos buenos patines de freeskate. Si alguno se decidiera a contar una especie de diario del estilo de: yo a las dos semanas ya sabia patinar de espaldas aunque me costo mas llegar a frenar bien o algo de este estilo pienso que me ayudaria en mis inicios 🙂

PD: por caerme no sera Gerard llevo ya una por dia jajajaj

[Ester]

Yo tambien creo que aprender con alguien es mucho más ràpido, aveces una academia pilla lejos y tal, pero seguro que algun amigo puede ayudarte.

Lo basico, así a grandes rasgos:

1.- Saber aguantarse y moverse
2.- Saber frenar con seguridad, para coger confianza, si tienes taco empieza por el taco
3.- Patinar con zancada correcta
4.- Giros
5.- Atras
6.- Transiciones alante atras
7.- Saltos básicos

Esto es lo primero y creo que por orden.

Tiempo atrás vi en el foro unas pautas a seguir muy bien explicadas con ejercicios y más, he intentado buscarlo con el buscador, pero no lo he conseguido… aver si más tarde tengo más suerte.

[Gerard]

jeje normal la diferencia que notaste de patines, los freskate son mas duros ir esistentes i mas unos seba k sulene ser buenos (ami especialmente me van muy mal alguna vez k los e probado) pero bueno tiempo al tiempo i aora inciate con los k tienes i cuando e vaias cojiendo gustillo i domines bien ia te cojeras algo mejor.

[Jose]

Si la verdad es que se nota una barbaridad, mis patines deben de ser malisimos… pero bueno tiempo al tiempo. Ester creo que me he quedado estancado en el paso 3, no consigo hacer bien el freno en T y mira que lo intento, girar puedo perfectamente, pero el solo disponer del taco para frenar me da mucha inseguridad en las bajadas, aunque a lo mejor me este precipitando en lanzarme por cuestas con 5 dias de patinaje 😆 respecto a lo de la zancada correcta, como puedo saber si patino bien? algun video?

[Gerard]

Jose io llevo 2 meses i medio patinando i aun no domino a la perfeccion freno en T es algo que de ir usandolo cada vez sale mejor, sigue progresando i no t preocupes por el freno en T, eso si usalo tanto como puedas i del taco olvidate i poco a poco cojeras confianza i lo sabras usar mejor. El taco lunico que te ara es molestar a medida que cojas nivel (por ejemplo al cruzar pies suele ser comun darse con el taco o cosas por el estilo). Un saludo, i suerte 😉

[Jose]

Si, se lo que dices, de hecho en mi manera de girar, (Seguir dando zancadas) en el giro hacia la izquierda me suelo dar con el otro patin en el taco pero no pasa de golpes suaves y no me desequilibran, supongo que lo quitare mas adelante, pero de momento y sin ser el viejo truco de estamparse contra las cosas es el metodo mas seguro de frenada del que dispongo 😆 intentare usarlo cada vez mas, el problema al usarlo es que me desequilibro, (por supuesto no pongo los pies en L) y nada mas poner el pie en el suelo tengo que quitarlo para no caerme 🙁
Igualmente gracias por vuestra ayuda, ire posteando mis avances y supongo que la compra de mis siguientes patines… jeje

De momento estos son mis caca-patines 😆 😆

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• 228254_california.jpg

[Gerard]

Wno para empezar ia estan bien los patines, no t preocupes por eso. En cuanto al freno en t prueba de poner el cuerpo en equilibrio mientras frenas, es decir girar un poco el torso a la banda contraria del pie k esta realizando el freno, ia que asi tendras mas equilibrio i no t pasaran cosas como dar un giro sobre ti mismo i irte hacia los lados…etc, i luego con la practica ia cojeras equilibrio i cada vez duraras mas frenando. question de practica jeje

[Ester]

Intenta tambien el equilibrio con un solo patín, también te ayudará con el freno en T.

Otro ejercicio para alargar la zancada y coger equilibrio es quitarte un patín e intentar llegar lo más lejos possible sin apoyar el pié

Otro ejercicio es poner un patin recto y impulsarte unicamente con el otro patin, como si fueras montado en un patinete, harà que te acostumbres a alargar la patinada.

Paseate por el youtube que puedes encontrar videos de aprendizaje… O en Rollers Lleida tambien tenemos cinco minivideos de como empezar desde cero, son ejercicios para hacer dentro de casa la mayoria. La explicación está en catalan, pero con el video, a parte de reirte un buen rato con mis movimientos de novata puedes pillarlos y practicar-los.

No está terminado, porque me lesioné y llevo muuuuucho sin ponerme los patines, tengo un mono!!!!!

[Jose]

Gerard escribió:

Wno para empezar ia estan bien los patines, no t preocupes por eso. En cuanto al freno en t prueba de poner el cuerpo en equilibrio mientras frenas, es decir girar un poco el torso a la banda contraria del pie k esta realizando el freno, ia que asi tendras mas equilibrio i no t pasaran cosas como dar un giro sobre ti mismo i irte hacia los lados…etc, i luego con la practica ia cojeras equilibrio i cada vez duraras mas frenando. question de practica jeje

Probare tus consejos porque me pasa justo lo que dices: vueltas sobre mi mismo desequilibrios y caidas varias 😆

Intentare poner en practica los de equilibrio en un pie porque acabo de descubrir que me cuesta mucho ir con un solo pie y probablemente sea por esto por lo que no consigo hacer bien el freno en T, ahora mismo estoy viendo la pagina gracias 😉

[Gerard]

Te ira bien, aunque asta que te salga asi te costara jeje, llevo 2 meses dandole caña i ni la mitad de bien que eso jeje. tiempo al tiempo 😉

[video width=640 height=390]http://http://www.youtube.com/watch?v=hvbdUd4yT_0[/video]

[Jose]

Jejej, el video ya lo habia visto pero esta segunda vez me he dado cuenta que uno de mis fallos es no flexionar las piernas, a ver si lo corrijo.

[Autor]

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