(Principiante) Ayuda postura pies

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  • #30814
    davinline
    Participante

    Hola a todos..bueno llevo asi como 4dias patinando, la verdad que bien, sin salir de la pista de momento..resulta que mirandome la posicion de los pies, el izquierdo por inercia lo coloco de forma que se arquea hacia dentro, es decir como queriendo llevar la parte interior hacia el suelo.Bueno pongo una foto para que veais, aunque no se aprecia mucho si la veis en accion es bestial..el pie derecho recto y el izquierdo como torcido hacia dentro..de hecho o me estoy obsesionando o creo q hasta se han desgastado por ese lado las ruedas y eso q son nuevas..
    Para mi por mucho que lo intente es casi imposible llevarlo recto no se por qué..bueno no se si será normal..a ver que opinais

    Gracias

    #30815
    Dwarf
    Participante

    Has probado con otros patines?
    Si te pasa con todos los patines, hay algunos que te dejan mover la guia, a lo mejor moviendola hacia el interior puedas corregirlo. Es una opinion nada mas, mejor que alguno con conocimientos te aconseje mejor.

    Edito …
    Viendo los patines … el botin que parece de tela con cordones sin cierres de velcro ni de carraca … me da a mi que ese patin no sujeta mucho el pie.

    #30817
    davinline
    Participante

    Los patines son los rollerblade Geo III..no me los apreté mucho solo los cogi para la foto..tienen cordones y cinta de velcro (se aprecia en la foto)y aparte la correa del tobillo..de sujeccion no creo q sea..los otros eran prestados, unos muy malos de 20€ pero no me acuerdo si me pasaba lo mismo, no me fije..leyendo por los foros veo que es normal en novatos poner los pies en forma de cuña en vez que en paralelo, yo la verdad que me siento mas seguro asi, si los pongo rectos al suelo (como debe ser)me noto muy inseguro en cuanto a equilibrio..por tu experiencia es normal esto cuando empiezas?
    y otra cosilla mas o menos echandole un tiempo prudencial de practicas al dia en cuanto tiempo podré controlar como para salir a la calle??yo de momento voy bien en linea recta, con soltura, el problema viene en las curvas y al frenar ya que el taco me desequilibra..supongo que cuestion de tiempo pero siento como que me estanco y no avanzo mas…

    #30818
    Dwarf
    Participante

    ahhh perdon perdon, ahora si veo la cinta de velcro, lo confundia con lenguetas o algo raro. Te decia eso por que a un amigo mio le paso algo parecido y era por culpa de los patines (se compro los que estaban de oferta en el lidl ya ves xD). Nunca he visto los Geo III esos.

    Yo no recuerdo poner los pies asi cuando empeze, tampoco me fijé 😯 . Seguro que hay alguien a quien le haya pasado lo mismo o alguien mas experto te puede ayudar y aconsejar.

    Tiempo para salir a la calle? Te refieres patinar por una plazoleta? Por la carretera? Por donde? Yo lo hize sin apenas saber a patinar, me tenia que agarrar a las farolas para frenar pero eso si, teniendo muchisimo cuidado con la gente que pasaba y al cruzar una carretera siempre por el paso de cebra y el semaforo en verde. Si es estas aprendiendo por tu cuenta y no tienes a nadie que te ayude es lo que tiene, o te arriesgas o avanzas muy lentamente.

    Un saludo

    #30819
    davinline
    Participante

    Me referia a carril bici parques etc..yo de momento en 1pista cerrada y desierta..y para parar la valla…bueno gracias por tus respuestas, a ver si progreso poco a poco lo que pasa que por mucho que haga 1movimiento como por ejemplo curvar con 1pies delante de otro voy al suelo fijo y no hay manera..de todas formas gracias

    #30821
    Laureano
    Participante

    Parece que el patín izquierdo tiene la plancha desalineada hacia afuera. Esto te lo has de mirar sacandote el patin y miralo de frente.

    Si no es un problema de la plancha es que tienes una desviación de rodilla que puede no te hayas dado cuenta nunca y que no necesariamente se deba corresponder con una desviación de la articulación.

    En todo caso, si no es el patín, debes trabajar la posición parada con los patines delante un espejo. Pones los patines a la misma separación que las rodillas que ha de ser igual a las caderas. Haces un poco de flexión y mueve las rodillas hacia afuera, abriendo los femur (se dice así!!!) como si montases a caballo. Repítelo varias veces, durante varios días hasta que te notes comodo y cuando patines intenta deslizar en esta posición. Corregirás el problema.

    #30822
    davinline
    Participante

    Que es la plancha? 😳

    #30823
    Laureano
    Participante

    Los que aguanta las ruedas…

    #30825
    jusjus
    Participante

    el problema que tienes es normal cuando se empieza a patinar.cuando tengas mayor soltura debes de intentar ir corrigiendo esa mala postura.Respecto a lo de salir a hacer alguna ruta por ahi pues en cuanto tu te sientas seguro, no te olvides de llevar proteciones y recuerda que esto es una actividad que se progresa pronto y ademas engancha.

    #30827
    davinline
    Participante

    Gracias Jusjus..es 1 alivio saberlo me estaba volviendo loco mirando los patines…yo los veo perfectos..
    Otra cosa (y ya la ultima) es posible que en 3 dias se note 1poco de desgaste de las ruedas por el interior??las ruedas son de 78mm y 80A..hay que tener en cuenta que la pista donde voy da el sol y está casi hirviendo si la tocas con las manos..puede influir esto?

    #30831
    jusjus
    Participante

    si es cierto las ruedas se gastan y siempre mas por el interior asi que es conveniente rotarlas para que se gasten por igual y asi sacarles mayor rendimiento.

    #31067
    lacurva
    Participante

    Todo lo que comentas es de lo mas normal, sigue patiando y dentro de un año ni te acordarás.

    Las ruedas hay que rotarlas.

    Un saludo.

    #31069
    Viri
    Participante

    Hola. Yo también soy novatilla con patines buenos (hasta hace un par de días tenía unos de esos de 30 euritos, pero me agotaba y no avanzaba ni diez metros…). Total, que con los malos y con los que tengo ahora q están bastante bien, sigo poniendo el pie hacie adentro. NI me había molestado en preguntar, porque yo voy así segura y consigo avances importantes. Tengo mucho mejor equilibrio y no pensé que pudiera ser nada malo, sino más bien una forma particular de cada uno de colocarse y patinar mejor.
    En cuanto a lo de salir por ahí, nunca he patinado en un sitio aislado. Comencé en un carril bici y es por donde suelo ir, pero ya me he aventurado un par de veces a ir a la calle… de farola en farola… jeje. La gente se me queda mirando, imagínate: en Zamora!! si te pones un sombrero y ya se giran para mirarte, así que verme de farola en farola… todo un acontecimiento… juajuajua. Ande yo caliente…
    Un saludo

    #31270
    jali
    Participante

    Vaya espectáculo que debes hacer en Zamora, jajajaja 😛

    #31279
    Carles Bial
    Superadministrador

    Si, lo que te pasa es normal. Eso si, no dejes que vaya a más. Has de ser tu quien controle a los patines y no al revés. Es decir, utiliza tus tobillos para ir controlando los patines y no dejes que sea la caña del patín la que te sujete sin más.

    Otra cosa es que en patines de gama económica, no se puede mover el chasis, con lo que no se pueden adaptar a la anatomía de cada uno. Yo en mis patines de velocidad tengo cada guía colocada de manera diferente.

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