[Bombadil]

Hola a todos, soy nuevo en el foro y como casi siempre, se empieza en los foros por que se necesita ayuda, pero seguro que matendre contacto, pues, aunque llevo poco en esto de los patines, está de la ost… y estoy algo pillado por este deporte(o hobby, o forma de vida, o diversión, o lo que sea…).Vamos que mola.
Bueno mi pregunta es ¿Cual es la frenada que me aconsejáis para ir por ciudad si fuera muy apremiante?
Por ejemplo:Vas dando un poco de caña(yo todavia no mucha) por un carril bici, y al ir a cruzar una calla viene uno de esos conductores civicos, que no miran, ni respetan a su madre y cuando te das cuentaestas en el cruce y coche tambien.
No sé. Supongo que dependera de mil factores, pero aunque sea un poco vago en mi exposición, os agradecere cualquier comentario.
Encantado y un saludo a todos. 😀

[Telémako]

La mejor manera de frenar es con el taco de freno, sobre todo al principio. Has comentado que llevas poco patinando, entonces para prevenir accidentes lo que hay que hacer es adelantarse a los acontecimientos, mirar quince o veinte metros por delante de donde vas, para prevenir futuros obstáculos, ir a una velocidad moderada, patinar por sitios libres de tráfico y gente, etc… y frenar con la suficiente distancia. Más adelante aprende las frenadas de hockey, tipo powerslide, te dejas rueda pero son muy efectivas… 😉

[Bombadil]

Gracias.
Sí, tienes razón. Es bastante lógico.
Bueno en realidad ya se hacer alguna frenada más, aunque me falta perfeccionar. Con powerslide estoy empezando y vaya…
Me voy a ahora a practicar.
Un saludo y gracias.
PD:¿Por cierto eres el de youtube?Buenos videos.Ayudan mucho.

[mikelete]

A parte de lo que ha dicho Telémako, debes grabarte a fuego la máxima de «Ves a la velocidad en la que puedas controlar un giro brusco o una frenada». Si vas demasiado rápido para la técnica de frenado o giro que tienes, mal 😉

[Bombadil]

Gracias tambien.
Claro, la impaciencia noes buena. A veces queremos ver la casa y el tejado ya colocados, pero hay que poner cimientos.
Buena.
Un saludo y gracias.

[Joey]

Pues como muy bien te dicen, lo primero es la prudencia! Y luego pues ir aprendiendo todos los tipos de frenada que són utiles en diferentes casos, des de la T, hasta la cuña, la frenada en paralelo….
Cada una de ellas te servirá para cada situación, así que es importante aprenderlas todas.

[Bombadil]

Si, eso tambien me parece verdad y un buen consejo.
Estoy practicando varias, me falta perfeccionar, aunque no se si luego sere capaz de actuar de forma instintiva con la adecuada. Supongo que unas veces reaccionare bien y otras las pasare un poco pu… 😀
Un
saludo y gracias.

[Joey]

Tu ya verás que cuando vayas callejeando, de forma instintiva irás usando la frenada que necesites. Ala pues a practicar!

[Jose]

En mi opinión, lo mejor para automatizar un movimiento es ir a un sitio llano -que nos permita concentrarnos en el movimiento que estamos aprendiendo y no en la pendiente, el estado del suelo y los obstáculos- y repetirlo CIENTOS de veces. En tres sesiones, hasta un torpe como yo lo aprende. Es un rollo, pero se queda grabado en el coco, y luego sale solo…

[oldman]

[quote=»machaca»:ef5l8wmr]En mi opinión, lo mejor para automatizar un movimiento es ir a un sitio llano -que nos permita concentrarnos en el movimiento que estamos aprendiendo y no en la pendiente, el estado del suelo y los obstáculos- y repetirlo CIENTOS de veces. En tres sesiones, hasta un torpe como yo lo aprende. Es un rollo, pero se queda grabado en el coco, y luego sale solo…[/quote]

Mi experiencia es muy parecida.Las ultimás veces que he podido patinar(menos de las que me hubiera gustado 😥 ) me he dedicado a practicar una y otra vez dos ó tres técnicas- de velocidad en concreto- y ciertamente quedaron automatizas. Incluso tras dos semanas sin tocar los patines ,las maniobras salían con total fluidez,incluso mejor que en la última sesión. Y esque ésto del aprendizaje, asimilación ,procesamiento de la información ,tiempos de descanso , es un tema muy interesante.
Si me permitís un pequeño [off topic]…. Si álguien me preguntara cual es el ejercicio que más soltura te da , una vez que que ya has conseguido el equilibrio básico, le diría , que patinar sobre una pierna el mayor número de metros posible.

Por supuesto y como siempte,una opinión personal.

[Jose]

[quote=»oldman»:ugxoimpm]me he dedicado a practicar una y otra vez dos ó tres técnicas- de velocidad en concreto- [/quote]

[off-topic] cuéntalo en el subforo de velocidad, malandrín 😀 D D

[quote=»oldman»:ugxoimpm]Si me permitís un pequeño [off topic]…. Si álguien me preguntara cual es el ejercicio que más soltura te da , una vez que que ya has conseguido el equilibrio básico, le diría , que patinar sobre una pierna el mayor número de metros posible.[/quote]

Hay muchos ejercicios para trabajar el equilibrio sobre una pierna. A mí me gustan más las eses sobre el canto exterior: es más entretenido y se trabajan más cosas que «la pierna»…

Pongo un video del menda http://www.youtube.com/watch?v=Twy29tX6jfg. Mi técnica es pésima 😳 (miro al suelo, tronco demasiado flexionado, falta de confianza en bordes exteriores, hombros no paralelos al suelo) , pero no tengo ganas de buscar uno bueno. El palito es opcional.

Abro un hilo sobre ejercicios con una pierna…

[rccg]

[quote=»oldman»:3i5kqn0q] Si álguien me preguntara cual es el ejercicio que más soltura te da , una vez que que ya has conseguido el equilibrio básico, le diría , que patinar sobre una pierna el mayor número de metros posible.
[/quote]

Pues en esas estoy yo, practicándolo todos los días un poquito. Hacia delante y hacia atrás sobre un pie y sobre el otro. La verdad es que conforme mejoras en esto ganas muchísima confianza y equilibrio para el resto de movimientos.

[Bombadil]

Estoy totalmente de acuerdo con lo del aprendizaje que hace referencia Oldman, sobre todo en lo de los descansos.En otras actividades que hago tambien se nota, y ¡joder si se nota!
Es verdad que alguna vez he visto algun patinador haciendo ejercicios que parecian requerir mucho equilibrio sobre un patin. Es una asignatura pendiente con la que me pongo ya.
Me ha parecido muy bueno el ejercicio del video de Machaca. Ya habia visto algun video más tuyo y gracias a ellos y otros muchos parecidos, estoy aprendiendo yo a patinar. Gracias de verdad.
Repetir más de cien veces(sobre un pie y sobre otro, hacia adelante y hacia atras) y despues descansar para que el cerebro siga asimilando es una buena combinación.
Igual es verdad que nos estamos desviando del tema. Pido perdón.
Gracias por vuestra ayuda.

[Perok]

holas , las frenadas yo las aprenderia por este orden:

-Freno de taco
-Freno en T
-Freno de cuña
-Frenada Powerslide
-Frenada en paralelo

Cada una, en mi opinion va exgiendote mas que la anterior respecto a equilibro, dominio de los giros, etc… tambien creo que van en orden de efectividad, si bien todo depende de la situacion, la velocidad que vayas, etc…
hasta no dominar bien la T, yo arriesgaria lo menos posible

[anilladoroller]

yo casi pondria la t despues de la cuña. si bien es cierto que es mas dificil controlarla a partir de cierta velocidad y más complicada si quieres frenar rapido, exige menos en tanto tenemos los dos pies en el suelo. ir controlando la cuña poco a poco ayuda a ir cogiendo soltura con los giros, si abriedo las piernas, adelantamos el patin exterior presaionamos con el talon e inclinamos el cuerpo hacia el interior del giro. tambien necesitas mas espacio, pero viene bien para no embalarte en una cuesta y no dejarte las ruedas. ya dudo cual pondria primero.

saludos perok.

[Autor]

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