[neko]

Hace unos días que tengo los patines, pero hoy ha sido el primer día que he salido a practicar a la calle. He ido a un polígono industrial, porque la calle es totalmente horizontal ( o eso pensaba 😆 ) y no hay nada de tráfico.
Y los patines han empezado a correr «mucho». Por lo menos iba a 9 km/h jajajjaja
Y a pesar de que iba mentalizado de que esto de andar seguro me va a costar mucho tiempo, me gustaría ganar algo de tiempo y de seguridad si en casa se pudiese entrenar de alguna forma.
Algún tipo de ejercicio de equilibrio o algo parecido que sirva para dominar un poco más los patines.
¿me podéis recomendar algo?

[Carles Bial]

Bien, en patinaje de velocidad se hace mucho entrenamiento en gimnasio delante del espejo pero está más enfocado a perfeccionar la técnica. No obstante, practicar el movimiento de patinaje, es decir, desplazar el equilibrio de pierna a pierna lateralmente, podría ayudarte.
Otro ejercicio de equilibrio es ponerse a la pata coja encima de la cama.

[neko]

Empezaré a practicar equilibrio sobre una pierna, pero en el suelo, que ya es complicado para mi jajajaja

[Autor]

Entradas